生活中吃坏东西或是肚子着凉都会引起拉肚子，在肠胃脆弱的时候饮食上需要很谨慎，下面一起来看下拉肚子时不能吃什么?肠胃敏感、饮食不干净，就会造成拉肚子情况出现 。拉肚子，对你肠道危害极大 。从健康饮食的角度考虑，有拉肚子的人，需要注意一些饮食禁忌 。究竟，拉肚子的时候不能吃什么食物呢?下文做了具体介绍 。
1.高蛋白食物
不管是什么原因所导致的拉肚子症状，在这段期间应该注意饮食方面的调整，对各种饮食禁忌必须要了解 。其中就是高蛋白食物，这类食物很容易导致腹泻情况加重，甚至还会严重的影响到肠胃的正常消化功能 。尤其是一些慢性腹泻患者病程长，并且还有经常反复发作的特点，因此很容易影响到食物消化吸收，并造成体内贮存的热能消耗 。
【腹泻时越吃越拉的食物】因此对于这部分患者而言，在平时生活中应该给予高蛋白高热能饮食，并且还要注意采用逐渐加量的方法 。如果一次性增加过快的话营养素不能完全吸收，反而会加重肠胃负担 。
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