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如何制做陈皮荷叶茶,如何挑选和保持花草茶的秘诀

茶知识

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  • 减肥养颜的红豆汤做法
  • 茉莉花茶的泡法 (2)
  • 洛神花茶的功效及其作用
减肥养颜的红豆汤做法莲子百合红豆沙　制法：红豆50克、白莲子30克、百合10克 、陈皮适量、冰糖约50克 。将洗净的红豆浸泡两小时；煮沸清水 ， 放入所有材料 ， 煲两个小时即可 。功效：健脾益肾、固精益气、强健筋骨、增强体力 。红豆紫米汤　制法：将红豆20克及紫米20克洗净浸过夜 ， 将浸泡的水倒掉加入新水煮熟 ， 再以小火煮至熟透即可 ， 食用时可加入适量蜂蜜 。功效：利尿消肿 ， 滋阴补肾 ， 活血养颜 。红绿百合羹　制法：绿豆、红豆、百合各20克浸半小时 ， 以大火煮滚后收至慢火至豆熟 ， 加入适量的糖或盐 ， 咸食甜食皆可 。功效：清热美白 ， 滋润肌肤 。去水消肿汤　制法：将生薏仁20克、红豆30克洗净浸约半日 ， 沥干备用 。薏仁加水煮至半软加入红豆煮熟 ， 再加入冰糖 ， 待溶解后熄火即可食用 。功效：有助养颜美容 ， 益气养血、利水消肿 。红豆可益气补血 ， 利水消肿；薏仁可健脾利水 ， 清热排脓 。
茉莉花茶的泡法 (2)茉莉花茶的泡法茉莉花茶的泡法挺多种的哦 ， 下面简单的为大家介绍一两种吧 。茉莉花茶茉莉花茶 ， 又叫茉莉香片,是采用茉莉花与茶叶混合制作而成 ， 其中既有花香又有茶香 ， 品饮一杯让人心情舒畅 。我们知道喝茶对于人体有许多好处 ， 花香可以让人心情放松 ， 陶醉于其中 ， 将两者混合显得更加的完美 。那么要如何冲泡一杯香飘四溢的茉莉花茶呢?下面就让我们来看看吧 。茉莉花茶的泡法
选具：我们泡茶时一般选用的茶具会有茶碗或者是玻璃杯之类的 ， 不过为了能够欣赏到泡茉莉花茶景象 ， 推荐采用玻璃杯来冲泡 。
置茶：用茶匙从密封罐中取出适量的茉莉花茶倒入玻璃杯中 。
冲泡：冲泡茉莉花茶时采用自上而下的冲入沸水 ， 这样让茉莉花茶茶叶翻滚 ， 茶香花香四溢
品饮：冲泡好后就可以进行品饮了 。品饮过程中可以闻到茶香 ， 花香 ， 细细品味让
洛神花茶的功效及其作用洛神花茶功效可谓不少 ， 常喝对人体大有益处 ， 但它寒凉的性质是不适宜生理期和妊娠期的女性饮用 。它由洛神花、陈皮煮制而成 ， 性寒凉 ， 适合在夏天喝 。下面我们就一起来聊一聊
清热下火洛神花茶有清心降火、消暑止渴的功效 ， 夏季喝对嗓子又好处 。
养颜活血女性喝洛神花茶能活血补血、养颜美容的功效 。
降血压洛神花茶能降血压 ， 适合高血压患者饮用 。
保肝益心洛神花茶有助于肝病治疗 ， 预防癌症、冠状动脉硬化等 ， 起到保肝益心的作用 。
解毒利尿常喝洛神花茶能够促进新陈代谢、改善便秘、利尿 。
提神消疲洛神花茶有提神醒脑、消除疲劳的功效 。
【如何制做陈皮荷叶茶,如何挑选和保持花草茶的秘诀】消脂减肥肥胖人士多喝洛神花茶促进胆汁分泌来分解体内多余脂肪 ， 起到消脂减肥的作用 。


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