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鼻炎怎么治 3道茶饮帮你喝走鼻炎

茶饮鼻炎健康知识桂枝

冬天气温低，再加上周围环境污染严重，很容易引起一些人的鼻炎发作 。过敏性鼻炎是鼻炎中的一种，那么你知道过敏性鼻炎患者吃什么能够缓解这种不适感吗?今天小编就向大家推荐3道茶饮来帮助你治疗鼻炎，赶紧来看看吧!

鼻炎怎么治 3道茶饮帮你喝走鼻炎

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桂枝苍耳子茶
材料：桂枝9克、苍耳子12克、茶叶12克，葱白10根、每根约3公分长 。
做法：用沸水将材料冲泡成茶饮服用，1天不超过600CC 。
说明：此茶可抗菌、通鼻 。苍耳子原本就是通鼻的专方，桂枝则有抗寒效果;不过因為加了桂枝，这道茶饮比较燥热，若有喉咙痛的患者，不建议饮用 。
材料：葛根6克、辛夷花2克、紫苏叶6克 。
做法：用沸水将材料冲泡成茶饮服用，1天不超过600CC 。
说明：可舒缓脖子紧、鼻涕脓的不适 。葛根有助於舒缓颈部的筋络循环，辛夷花也是通鼻的专方，这道茶饮特别适合鼻炎较严重、肩颈不适者 。
芎菊饮
材料：川芎3克，菊花、桑叶各6克 。
做法：用沸水将材料冲泡成茶饮服用，1天不超过600CC 。
说明：适用於有头痛、鼻涕脓者 。
鼻炎的注意事项
1、应当注意多饮水
为身体提供大量的水有助于新陈代谢的顺利进行，这样有利于减轻鼻炎的症状 。
2、应当注意保持干净舒适的环境
注意多通风，保持空气新鲜，同时室内不要过于干燥，应当能够保持室内一定的湿度 。
3、应当注意维持免疫力较高水平
应当尽量避免过度疲劳、保持充足的睡眠，积极的心态，避免过度紧张 。
4、坚持体育锻炼
保持积极的生活态度，有助于缓解鼻炎等状况，提高自身免疫力的同时，提升对不良身体环境的适应性 。
5、定时去医院治疗
听从医生的治疗方案 。
总结：通过小编上文的介绍，你知道哪3道茶饮能帮助你治疗鼻炎了吗?你知道鼻炎应该吃什么才能治好了吗?大家在平时注意养成良好的生活习惯，注意环境卫生，防止各种炎症的发生，让自己和家人远离鼻炎的困扰 。
【鼻炎怎么治 3道茶饮帮你喝走鼻炎】


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