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- 喝金银花茶需要注意些什么？
- 品饮花草茶
- 花茶不要随便喝！
【春天喝什么花草茶最好,品饮花草茶】脾胃虚寒的人禁饮金银花茶 。金银花适合体质平和或体质内热者服用，而脾胃虚寒的人不宜用 。
经期的女性禁饮金银花茶 。金银花药性偏寒，不适合长期饮用，仅适合在炎热的夏季暂时饮用以防治痢疾 。特别需要提醒的是，虚寒体质及月经期内不能饮用，否则，可能出现不良反应 。
金银花茶天天饮用不可取 。自己觉得上火了才喝，比较好，喝太多会适得其反 。注意泡饮时选金银花10克，沸水冲泡频饮，但最好不要天天喝 。
金银花茶隔夜了禁饮 。金银花泡水与泡茶类似，冲泡两三次即可，隔夜后不宜再饮用 。
金银花茶冷了禁饮 。金银花不宜冷饮，冷饮容易导致腹泻 。因此，金银花泡水喝是应趁热饮用，才能更好地发挥效果 。
品饮花草茶泡一壶花草茶，看那轻盈的花瓣在水中摇曳，澄清的茶水变幻出缤纷的颜色，馥郁的香气如阳光般溢出，喝一口，能联想到普罗旺斯的天空……专访专家：中国农科院茶叶研究所研究员尹军峰“花草茶”，来源自“药草茶”在西方，花草茶被称为HerbalTea，是以药草为原料配制的一种饮料 。药草属草本植物，种类繁多，而其中一些具有医疗、芳香等特质的药草可供保健、烹调、美容之用 。然而，在医疗技术并不发达的古代社会，药草作为民间重要的医药配方，人们更注重它的疗效 。直到18世纪末，药草茶的休闲价值才逐渐被人们发现，在法国发展为一种饮用时尚，上世纪80年代大量引进我国台湾后，其天然健康的风味也得到了人们的青睐 。台湾人为了将它与一般药用茶相区别，雅称其为“花草茶” 。在原料上，花草茶与注重医疗的药草茶并无什么差异，只是在制作工艺上，增加了对色香味方面的制作要求，而对药效的要求有所降低 。
花茶不要随便喝！都说女人喝花茶，越喝越漂亮，真是这样吗？菊花茶：性微凉，可以清热解毒 。常见上火、便秘积食、眼睛红肿、发炎，喝菊花茶挺好 。但是，受风着凉、腹泻便溏、胃寒痛经，最好远离菊花茶玫瑰茶：性温，行气解郁，和血止痛 。痛经月经不调喝玫瑰茶就挺好 。但是，总上火最好远离玫瑰花茶 。玫瑰茄：性凉，清热止咳，开胃消食 。咳嗽，食欲下降喝玫瑰茄就挺好，酸梅汤也常用玫瑰茄搭哦 。但是，脾胃虚寒最好远离玫瑰茄 。百合茶：性寒，养阴润肺清心安神 。干咳咽炎，失眠多梦，喝百合茶就挺好 。但是，风寒体寒最好远离百合茶 。金银花茶：性寒，清热解毒 。上火咽痛、便秘积食、热性皮疹，金银花茶就挺好 。但是，脾胃虚寒最好远离金银花茶 。月季花：性温，活血调经 。痛经月经不调喝月季花就挺好 。但是，孕妇最好远离月季花茶 。花茶一定要喝对，这样才能喝出健康，远离疾病 。更年期女性建议常喝花茶，花茶富含刺激素样物质可以调节更年期症状 。
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