饮茶乌龙茶的饮用法,抗癌效果最好的几种茶

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  • 杭白菊决明子保健茶宫廷秘方
  • 揭密11种美容消脂茶饮的配方 (2)
  • 嗜 茶 者 当 心 贫 血
  • 花茶,茉莉花茶
杭白菊决明子保健茶宫廷秘方杭白菊决明子保健茶宫廷秘方:[原料] 枸杞子10克,菊花3克,决明子20克 。[制法] 将枸杞子、菊花、决明子同时放入较大的有盖杯中,用沸水冲泡,加盖,闷15分钟后可开始饮用 。[用法] 当茶,频频饮用,一般可冲泡3至5次 。[功效] 清肝泻火,养阴明目,降压降脂 。用于 肝火阳亢型脑卒中后遗症,症见肢体麻木瘫痪,头晕目眩,头重脚轻,面部烘热,烦躁易怒,血压增高,舌质偏红,苔黄,脉弦 。

揭密11种美容消脂茶饮的配方 (2)揭密11种美容消脂茶饮的配方 (2) 乌发茶配方:黑芝麻500克、核桃仁200克、白糖200克、茶适量 。用法:黑芝麻、核桃仁拍碎,加糖10克,用茶冲服 。功效:乌发美容 。常用可保持头发光滑、滋润、不会变白 。驻颜残茶配方:残茶水适量 。用法:用喝剩的残茶水洗脸,养成习惯 。功效:润泽肌肤,坚持一段时间即可显出功效 。灵芝茶配方:灵芝草10克、绿茶少许 。用法:灵芝草切薄片,用沸水冲泡,加绿茶饮用 。功效:补中益气,增强筋骨,保持青春 。
嗜 茶 者 当 心 贫 血茶叶具有醒脑提神、消食化积、利尿解毒、清心解暑等功效,茶叶中还含有丰富的维生素,对人体健康十分有益 。因此适度饮用有益健康 。但是,饮茶过多也会对身体产生一些不利影响,比如会导致缺铁性贫血 。嗜茶为何会发生缺铁性贫血呢?这与茶叶中含有的大量鞣酸有关 。铁质在人体内参与造血活动,过量饮茶者,茶叶中含有的大量鞣酸会与铁离子形成不溶性鞣酸铁而排出体外,致使铁丢失增加,吸收减少,从而可导致缺铁性贫血的发生 。要预防嗜茶引起的缺铁性贫血,首先,应限制茶量,每月饮茶量不应超过200克;其次,饮茶不宜过浓;第三,注意多食一些富含铁质的食物,如瘦肉、动物肝、蛋类、绿叶蔬菜等;第四,应注意调整饮茶时间,避免在进餐前半小时饮浓茶,以减少茶叶中鞣酸与食物中铁离子接触机会;第五,孕期、哺乳期妇女、生长发育中的儿童及缺铁性贫血患者不宜饮茶 。

花茶,茉莉花茶【饮茶乌龙茶的饮用法,抗癌效果最好的几种茶】花茶,又名熏花茶、窨花茶、香片茶 。茶叶吸收了花香,品饮时既有茶味又有花的香气 。花茶虽然是南方生产,但的确是我国北方地区非常畅销的一种再加工茶 。花茶,通常以绿茶、红茶和乌龙茶做茶坯,配以鲜花窨制而成,以茉莉花茶为代表 。花茶的保存只要密封避光、阴凉干燥即可 。在此介绍一下茉莉花茶 。产地:全国各地茶区都可做 。外形:条索紧细匀整,色泽黑褐色油润,有的高档茉莉花茶的色泽偏绿 。有扁片形、直条形、卷曲形 。近年由于人工成本的增加,卷曲形的产量很少,一般是直条形偏多 。汤色:黄绿明亮 。香气:鲜灵持久 。滋味:鲜爽醇厚 。叶底:柔软嫩匀 。最佳饮用季:四季 。特征:茉莉花茶是花茶类别中产量最大,产区最为辽阔,销路广 。价格区间大,一般在北方市场非常畅销 。少量高价茉莉花茶出口 。泡茶要点:沸水冲泡三分钟左右 。


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