【心脑血管病常用药与食疗】
现在生活当中 。很多中老年朋友们 ， 长期患上了心脑血管性疾病 ， 这种疾病严重的危害到了自己的身体健康 ， 特别会出现心脏疼痛 ， 身体乏力 ， 头晕头痛的现象是非常常见的 ， 那么这个时候呢我们就要使用心脑血管病常用药 ， 都有哪些呢！
文章插图
冬春交替 ， 心血管意外进入高峰期 。专家指出 ， 血管内的“垃圾”是心脑血管病的主要致病因素 ， 只有将“垃圾”彻底从血管内清除 ， 才能有效地预防心脑血管病 。
粗细搭配平衡营养
科学研究表明 ， 不同种类的粮食及其加工品的合理搭配 ， 可以提高其生理价值 。粮食在经过加工后 ， 往往会损失一些营养素 ， 特别是膳食纤维、维生素和无机盐 ， 而这些营养素也正是人体所需要或容易缺乏的 。
饭中有豆：红豆薏米饭
做法：红小豆30克 ， 薏米30克 ， 大米50克 ， 蛋白质粉10克 。红小豆和薏米洗净后 ， 加水浸泡10个小时以上 。和洗净的大米混合 ， 加水按照煮饭程序煮熟 ， 再加上10克优质蛋白粉 ， 即可食用 。
荤素搭配补足维生素
动物油含饱和脂肪酸和胆固醇较多 ， 应与植物油搭配 ， 尤应以植物油为主 。
肉中有菇：蘑菇肉片
做法：蘑菇 ， 猪瘦肉 ， 青辣椒 ， 盐 ， 料酒 ， 酱油 ， 味精 ， 淀粉 ， 葱 ， 姜 。分别将蘑菇、青椒切片；猪肉切片 ， 加盐、酱油、淀粉上浆；葱、姜切片；肉片下5～6成热的油中滑油；葱、姜炒出香味 ， 下蘑菇片、青椒片、肉片、料酒、盐、酱油 ， 翻炒均匀；放味精调好口味 ， 装盘 。
在上面的文章当中 ， 了解到了心脑血管病常用药 ， 首先得根据每个人身体的不同原因 ， 选择一些相关的方法来提醒他 ， 特别是心脑血管疾病一定要使用中成药或者是中药 ， 效果非常的好 。
推荐阅读
- 喝茶可抑制腹部脂肪,茶叶与枸杞不宜起冲泡
- 玫瑰花茶与菊花茶相克不可能,玫瑰花茶到底是什么茶
- 花草茶与星座之双鱼座,教你怎样调配花草茶
- 干百合花泡水喝的功效与作用,喝花草茶先辨体质
- 茉莉茶正常会与什么相克,茉莉花茶是什么茶
- “狗脑贡”绿茶，名拙茶优显不俗，茶与狗的故事，万物皆有灵
- 怀菊花的功效与作用及禁忌,菊花的功效与作用
- 大麦与红茶起喝吗,孕妇能喝玫瑰花茶吗
- 薰衣草茶主要的功效作用以及禁忌,野菊花茶的功效与作用
- 桂花茶的功效和作用,菊花茶的功效与作用