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- 炎炎夏日，给自己来一杯花茶养生吧！
- 喝茉莉花茶的好处和功效作用
- 盛夏时节宜饮三花茶
- 芍药花茶 (2)
喝茉莉花茶的好处和功效作用喝茉莉花茶的好处和功效作用很多人都喜欢喝花茶，特别是一些女生，都知道花茶有很好的美容功效，茉莉花你喝过吗？现在我们就一起来了解一下喝茉莉花茶的好处和功效作用吧 。喝茉莉花茶的好处和功效作用1.茉莉花茶在《中药大辞典》中说有理气和开郁作用，，对于一些痢疾和腹痛有好处，可以治一些结膜炎及疮毒 。同时喝茉莉花茶有很好的消炎解毒的功效 。如果我们坚持常喝茉莉花茶，这样就可以起到清肝明目的作用，同时还有生津止渴的功效、喝茉莉花茶不可以祛痰治痢，还可以治便秘，也有很好的祛风作用 。也可以坚固牙齿，也可以曾气力，也可以降血压 。2.喝茉莉花茶还可以防辐射作用，对于常用电脑的人有好处，喝茉莉花茶也可以抗癌、抗衰老，可以让人延年益寿 。3.一些减肥人士可以喝茉莉花茶，有很好的解脂作用，喝茉莉花茶也可以预防一些心血管疾病，对于肠道也是有好处的 。总之喝茉莉花茶是很不错的一种保健养生之道 。
盛夏时节宜饮三花茶“三花”指的是金银花、杭菊花、蔷薇花 。在炎炎夏日，用这三种花卉入药代茶饮，能够清热解暑 。金银花，性寒味甘，系古代清热解毒圣药 。现代研究证实，它有较强的广谱抗菌作用，广泛用于风热感冒、咽喉疼痛、口糜目赤以及外科皮肤疮疡、疖肿、丹毒等症 。金银花除能治疗这些病症外，尤其在酷暑炎夏，可清热、降温、解暑，并对预防夏日小儿痱毒疖肿等也有良好作用 。杭菊花，性味辛、甘、苦、微寒，具有疏风清热、解毒、清肝明目功效 。现代药理研究证实，还有明显的解热、降血压作用，可治疗感冒头痛及肝火上炎引起的目赤肿痛 。暑日用菊花，不但能解暑，还可治头晕眼花、昏厥中暑等症 。蔷薇花，性味甘凉，除可治口腔炎、疟疾之外，还具有清暑和胃之功 。夏天代茶饮之，能生津止渴、清热除烦 。
芍药花茶 (2)芍药花茶对于芍药花茶的知识大家了解多少呢？不清楚的朋友让小编给您讲解下 。芍药花茶原料：芍药花2g、生地3g、绿茶3g 。用法：用开水冲泡后饮用 。功用：养阴清热，柔肝舒肝 。芍药花茶的功效芍药花的作用及功效：养血柔肝，散郁祛瘀，改善面部黄褐斑，皮肤粗糙衰老， 。泄热，养血柔肝，强五脏，散恶血，调经 。可以治疗内分泌紊乱引起的雀斑、黄褐斑、暗疮 。促进新陈代谢，提高肌体免疫力，抑制脸上的暗疮，延缓皮肤衰老 。养血柔肝，使气血充沛，容颜红润 。具有清热解暑、去斑、清心润肺、平肝明目、护肤养颜等功能 。常饮可使气血充沛，容颜红润，精神饱满 。能调节女性内分泌，去除黄气及色斑，令容颜润泽 。3.注意事项芍药花的注意事项：请置于室内阴凉干燥处，避免儿童自行拿取 。4. 适宜搭配芍药花适合单泡，适宜搭配绿茶 。5.泡法喝法芍药花的泡法及喝法：一茶匙干燥的花瓣，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可;可酌加红糖或蜂蜜饮用 。
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