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- 玫瑰花茶泡水喝的功效
- 喝金银花茶需要注意些什么?
- 虚实寒热 喝花草茶先辨体质
喝金银花茶需要注意些什么?不管是什么花茶 , 在都是有一定的副作用的 , 只是副作用有大有小而已 。那么金银花茶的副作用有哪些呢?金银花茶在饮用的时候要注意些什么呢?
脾胃虚寒的人禁饮金银花茶 。金银花适合体质平和或体质内热者服用 , 而脾胃虚寒的人不宜用 。
经期的女性禁饮金银花茶 。金银花药性偏寒 , 不适合长期饮用 , 仅适合在炎热的夏季暂时饮用以防治痢疾 。特别需要提醒的是 , 虚寒体质及月经期内不能饮用 , 否则 , 可能出现不良反应 。
金银花茶天天饮用不可取 。自己觉得上火了才喝 , 比较好 , 喝太多会适得其反 。注意泡饮时选金银花10克 , 沸水冲泡频饮 , 但最好不要天天喝 。
金银花茶隔夜了禁饮 。金银花泡水与泡茶类似 , 冲泡两三次即可 , 隔夜后不宜再饮用 。
金银花茶冷了禁饮 。金银花不宜冷饮 , 冷饮容易导致腹泻 。因此 , 金银花泡水喝是应趁热饮用 , 才能更好地发挥效果 。
虚实寒热 喝花草茶先辨体质【山楂茶泡水的功效,玫瑰花茶泡水喝的功效】关键字:花茶 体质一些花草具有生津解渴、清热去毒、消暑提神等功效 , 许多人夏季喜欢买一些花草回家泡水喝 。专家指出 , 花草的功效很多 , 但有虚实寒热之分 , 饮用不当易引起呕吐、腹泻等 , 反而伤害身体 。专家教授介绍 , 每种花草都有自己的功效 , 如果不根据自身体质来服用 , 很可能产生负面效应 。他说 , 金银花、菊花等 , 属于性寒花草 , 适宜热性体质的人 , 如果虚寒体质的人服用这些花草 , 反而不利健康 。藏红花、梅花、玫瑰花等属于性温的花草 , 热性体质的人也不宜服用 。黄文权教授说 , 这些花草尤其不能混在一起泡水喝 。因为它们的属性和功效各不相同 , 如果泡在一起 , 可能产生功效抵触 , 从而引起呕吐、腹泻等 。他建议 , 夏天用花草泡水喝 , 要根据自身体质决定花草品种和用量 , 如果对自身体质状况不了解 , 最好先找中医专家进行检查和指导 。
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