女性在怀孕初期是特别容易出现流产的 ， 所以很多女性在怀孕之后对饮食的要求非常严格 ， 像鸭舌这种常见的食物很多女性在怀孕之后却不知道能不能继续吃 ， 下面一起了解下 。
鸭舌为鸭子的舌部 ， 由于舌头部位肌肉活动量多 ， 肉质口感很好 ， 适合烹饪作为美味的菜肴原料 。
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【怀孕可以吃鸭舌吗？怀孕吃什么比较好】孕妇可以吃鸭舌 。鸭肉中华夏婴童网的脂肪酸熔点低 ， 易于消化 ， 所含B族维生素和维生素E较其他肉类多 ， 能有效抵抗脚气病 ， 神经炎和多种炎症 ， 还能抗衰老 。
不是每种食物都适合孕期食用的 ， 看了上文之后很多怀孕的女性对时食物的禁忌就要掌握更多一些了 ， ；英文孕期也要注意多吃些水果 。
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