想要减少疾病的发生，我们就不要总是去外面的饭店吃饭，毕竟饭店的菜肴添加了较多调味品，食材也可能不够卫生，自己做饭相对来说更健康，黑豆沙饼的做法很简单，而且还可以帮助促进健康 。
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1、酵母用温水化开
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2、把酵母到在面粉里，
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3、加温水和成雪花样 。
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4、和面要软，柔成面团醒发 。
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5、发好的面是面团的两倍即可 。
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6、面团柔均匀，然后揪成一个个大小均匀相同小面团
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7、将面团擀成薄饼，把黑豆馅放在上面，包好擀成饼，撒上少许芝麻
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8、饼铛加少许油，烧热后放擀好的饼 。
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9、中火烙两面金黄即可
【黑豆沙饼的做法】记得在做黑豆沙饼的时候一定要掌握火候，否则容易粘锅影响了食物的色相，从而影响大家的食欲 。根据个人的口味放一些辣椒、酸醋即可 。
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