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花茶帮你解春困,芍药花茶

茶知识

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  • 芍药花茶 (2)
  • 嗜 茶 者 当 心 贫 血
  • 喝菊花茶的好处和坏处
芍药花茶 (2)芍药花茶对于芍药花茶的知识大家了解多少呢？不清楚的朋友让小编给您讲解下 。芍药花茶原料：芍药花2g、生地3g、绿茶3g 。用法：用开水冲泡后饮用 。功用：养阴清热 ， 柔肝舒肝 。芍药花茶的功效芍药花的作用及功效：养血柔肝 ， 散郁祛瘀 ， 改善面部黄褐斑 ， 皮肤粗糙衰老 ，  。泄热 ， 养血柔肝 ， 强五脏 ， 散恶血 ， 调经 。可以治疗内分泌紊乱引起的雀斑、黄褐斑、暗疮 。促进新陈代谢 ， 提高肌体免疫力 ， 抑制脸上的暗疮 ， 延缓皮肤衰老 。养血柔肝 ， 使气血充沛 ， 容颜红润 。具有清热解暑、去斑、清心润肺、平肝明目、护肤养颜等功能 。常饮可使气血充沛 ， 容颜红润 ， 精神饱满 。能调节女性内分泌 ， 去除黄气及色斑 ， 令容颜润泽 。3.注意事项芍药花的注意事项：请置于室内阴凉干燥处 ， 避免儿童自行拿取 。4. 适宜搭配芍药花适合单泡 ， 适宜搭配绿茶 。5.泡法喝法芍药花的泡法及喝法：一茶匙干燥的花瓣 ， 用一杯滚烫开水冲泡 ， 焖约十分钟后即可;可酌加红糖或蜂蜜饮用 。
嗜 茶 者 当 心 贫 血【花茶帮你解春困,芍药花茶】茶叶具有醒脑提神、消食化积、利尿解毒、清心解暑等功效 ， 茶叶中还含有丰富的维生素 ， 对人体健康十分有益 。因此适度饮用有益健康 。但是 ， 饮茶过多也会对身体产生一些不利影响 ， 比如会导致缺铁性贫血 。嗜茶为何会发生缺铁性贫血呢？这与茶叶中含有的大量鞣酸有关 。铁质在人体内参与造血活动 ， 过量饮茶者 ， 茶叶中含有的大量鞣酸会与铁离子形成不溶性鞣酸铁而排出体外 ， 致使铁丢失增加 ， 吸收减少 ， 从而可导致缺铁性贫血的发生 。要预防嗜茶引起的缺铁性贫血 ， 首先 ， 应限制茶量 ， 每月饮茶量不应超过200克；其次 ， 饮茶不宜过浓；第三 ， 注意多食一些富含铁质的食物 ， 如瘦肉、动物肝、蛋类、绿叶蔬菜等；第四 ， 应注意调整饮茶时间 ， 避免在进餐前半小时饮浓茶 ， 以减少茶叶中鞣酸与食物中铁离子接触机会；第五 ， 孕期、哺乳期妇女、生长发育中的儿童及缺铁性贫血患者不宜饮茶 。
喝菊花茶的好处和坏处喝菊花茶的好处和坏处夏天天气燥热 ， 太阳强烈 ， 很容易产生烦躁的心情 。喝花茶是一个不错的选择 ， 淡淡花香 ， 沁人心脾 ， 清热解暑 。花茶 ， 一直是女性朋友们很喜欢的茶叶饮品 ， 特别是菊花茶 ， 但是喝菊花茶还是有一些讲究的 。喝菊花茶的好处和坏处1.菊花茶具有养肝平肝 ， 清肝明目的功效 ， 配上枸杞一起冲泡 ， 效果更佳 。常常要面对电脑的人 ， 应当适量冲泡喝 ， 可以保护眼睛 。2.菊花茶还就有消肿功效 ， 晚上喝太多水 ， 第二天早上醒来眼睛难免会浮肿 ， 这时可以用化妆棉浸泡菊花茶 ， 贴在眼睛浮肿去 ， 可有效减退眼睛浮肿 。3.菊花茶还具有排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿、可排除体内积存的有害化学物质和放射性元素 。4.由于菊花性甘偏寒 ， 所以性偏体寒 ， 体虚之人不可多饮 ， 并且要明白自己的体质 ， 喝对的花茶 。5.菊花茶性宣泄 ， 所以怀孕的女子最好不要饮用 ， 失眠之人也不要饮用 。


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