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- 夏天适合喝什么茶，什么时间段和最好，
- 什么样的普洱茶才算适口为珍
- 为什么一天三杯茶最合适
绿茶 不论是普通毛尖或是名品，5261都要选取当年新茶4102 。
白茶 比较有名的是福建的白毫银针1653，还有白牡丹
黄茶 如蒙顶黄芽、君山银针、沩山毛尖、平阳黄汤等
菊花+金银花 等花茶类
迷迭香+马鞭草+柠檬草 欧式花草茶类饮茶最好是饭后半小时以后，白天饮用，晚上过了8点后就不应再饮了 。红茶、乌龙茶和熟普洱等，适合秋冬饮用本回答由提问者推荐夏天可以选择喝点偏凉的，像是绿茶，白茶之类的，但是这些茶最好是早上喝，因为有提神作用，会影响睡眠喝普洱熟茶吧早上起床一杯500ml，可冷可热 。三餐饭后半小时各一杯，热普洱 。晚上睡觉前喝一杯热普洱 。
什么样的普洱茶才算适口为珍问 什么样的普洱茶才算适口为珍 茶友a 从业者无法说什么是好茶，拼配不仅在中国，在国外也是秘密 。我只能从消费者的角度说什么是好茶，适合自己的就是好茶（体质、收入、口感） 。多说一句 对于工薪阶层，老班章、冰岛、金骏眉就不是好茶 。茶友b 标准是企业应该做到的，消费者唯一的标准就是适合自己 。茶友c 分享一个真人真事 之前有一茶友说他有一款普洱老生茶拿来分享一下，我们一起开汤，我对茶的香气叶底茶汤有一定感受之后我问茶友最先喝这茶时舒服吗好喝吗，茶友回答说当时也是不能接受只是人家说是老生茶价格不菲，就这样喝着喝着就习惯了，我只能说茶不能医治百病好喝就喝但好茶一定会让茶人喝着舒服神清气爽如果说消费者有标准那就是什么样的茶跟自己对味 。
为什么一天三杯茶最合适 【远安黄茶适合小孩喝吗,黄茶适合什么季节喝】人一天喝3杯茶最合适 。第一杯是早茶，适合早饭后9点到10点饮用，可以起到提神、排毒、抗疲劳的作用，早茶最宜选花茶 。第二杯是午茶，在午饭或午觉后的1点到3点饮用最好 。午茶可以适当浓一些，绿茶具有抗氧化、清除自由基、抗病毒等保健功能，最为合适 。第三杯是晚茶，适合晚饭后6点到7点喝，红茶有降血脂、助消化的功效，是晚茶的最佳之选 。饭后1小时再喝茶喝绿茶时，最好现泡现喝，如果温度过高或时间过久，茶汤就会变黄，芳香也会挥发殆尽 。即使现喝，也要等水温不烫后再喝 。喝茶最好在餐后半小时至1小时后再喝 。饭后直接喝茶，会妨碍人体对铁质和蛋白质的吸收 。睡前也要少喝茶，以免失眠 。喝茶后别嚼茶渣，可能含有微量的铅、镉等重金属元素以及不溶水性农药，有潜在风险 。茶对人体好处很多，但切忌喝过多，正确喝茶可以根据上面喝茶方法，喝茶更养生，尤其针对女性朋友，千万不可为了减肥而无节制喝茶 。
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