日常生活中饮食起居都是非常重要的 ， 对于孕妇来说也是一样的 ， 尤其是饮食关系到胎儿的发育 ， 鲥鱼是常见的食物 ， 那么在怀孕这样的特殊时期能继续食用吗 ， 下面一起了解下 。
【怀孕可以吃鲥鱼吗？怀孕吃什么比较好】鲥鱼与河豚、刀鱼齐名 ， 素称“长江三鲜” 。鲥鱼肉细嫩 ， 鱼鳞下的脂肪很厚 ， 格外鲜美 ， 因此烹饪鲥鱼是不去鱼鳞的 。但是鲥鱼刺多 ， 张爱玲就曾说人生有三恨“一恨鲥鱼多刺 ， 二恨海棠无香 ， 三恨红楼梦未完” 。
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鲥鱼营养丰富 ， 孕妇可以吃鲥鱼 。
每个女性在怀孕之后都希望自己的孩子能健康 ， 了解了鲥鱼孕期能不能食用之后 ， 相信很多女性对孕期的饮食就能更好的调整了 ， 这样才能保证孩子的健康 。
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