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- 女性养生茶怎么搭配
- 90岁国医大师李济仁自制“气血茶”茶喝了40年，肾好人长寿
- 补气血喝什么茶 推荐3款茶补气血
- 国医大师每天都喝的养生茶配方大公开，功效惊人
美肤茶，先准备好芦荟、莲子心、金银花和蜂蜜 。这些材料放入杯子里面，再冲入开水，浸泡几分钟就行 。很多女性都有皮肤暗黄，痘痘、色斑的困扰，喝这款美肤茶可以平衡内分泌，还能够恢复脏腑功能，让气血畅通，具有排毒养颜，祛痘的和淡斑的功效 。
牛奶红茶，先准备三克红茶、一百克牛奶和两克食盐 。先将红茶放入水壶当中，加入冷水煮开，再用小火煮五分钟 。接着，将茶水过滤，去掉茶叶，用另外的锅来煮牛奶，牛奶煮沸之后，将过滤的茶汁倒入其中，加入食盐搅拌均匀 。牛奶红茶可以补充气血 。
黄芪红茶，准备三克红茶和十五克黄芪 。将黄芪放入水壶里面，加入适量的清水煮一刻钟，再将红茶投入到水壶里面，再煮一刻钟即可 。黄芪红茶可以补气、调和脾胃，还能够祛痰润肺，对于脾胃虚弱、经常盗汗的女性来说，是非常合适的一款养生茶 。
90岁国医大师李济仁自制“气血茶”茶喝了40年，肾好人长寿90岁国医大师李济仁自制“气血茶”茶喝了40年，肾好人长寿
第一味黄芪，补气的 。黄芪有“小人参”的美誉，被李时珍称之为“补药之长”，可以补养五脏六腑之气 。
第二味黄精，《本草纲目》认为黄精有“补诸虚，填精髓”的功效 。黄芪补气，黄精又补气又补血，气血调和，百病不生 。又可以降低血糖、降血脂 。
第三味是西洋参，西洋参偏凉性，人参偏温，所以阳热体质之人不能吃人参，吃西洋参，天热时一定要吃西洋参，冬天可以吃一点点人参、红参，增加抵抗力，增加免疫力，也有三降的作用 。
枸杞子，补血，枸杞是甘温，填精补髓，又补精又补髓，祛风，肾虚阳委都可以吃这个，妇女的肾功能衰退都可以吃枸杞子，明朝的《万病回春》，说枸杞不能煮很长时间，不能火力大，入药要后下，先熬就不起作用了，所以泡茶可以 。
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西洋参茶 。西洋参茶可以有效的补气血，调理阴亏 。它可以增强体质 。缓解疲劳，达到神清气爽的作用 。同时对于老年人来说，有很好的保护心血管作用，对于心肌收缩也有一定的疗效 。
红枣桂圆茶 。这种茶不仅可以补气养血，对于调整睡眠安神有一定的作用，平时睡眠不佳的人可以多喝 。
黄芪茶 。黄芪茶可以补气升阳，可以健脾养血，可以改善面色萎黄，对于疲惫乏力，有很好的作用，它还可以增强体质 。
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黄芪，调理三高，黄芪，有补气活络之功效，又有双向调节作用，高血压的病人吃黄芪可以降血压，低血压的病人吃黄芪可以升血压 。此外，黄芪还能降血糖 。
黄精，又补气又补血，黄精，则是补血补气的良方！只要气血调和，百病不生 。黄芪补气，黄精又补气又补血，所以这碗茶又可以降低血糖、降血脂 。
西洋参冬天用人参，西洋参具有温和胃脾的功能，天热时一定要吃西洋参 。白血球低、红血球低、血象较低时，也可用西洋参 。冬天可以吃一点人参、红参，增加抵抗力、免疫力，也有三降的作用 。
【黄芪菊花,女性养生茶怎么搭配】枸杞子，补血，枸杞是甘温，填精补髓，祛风，滋肝补肾，肾虚阳痿都可以吃这个，妇女的肾功能衰退也可以吃 。
气血双补养生茶的做法，将黄芪10-15g，枸杞子6-10g，西洋参3-5g黄精10g，冲入开水，闷510分钟，就可以喝了 。
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