牛莉|47岁牛莉分为拍戏怒瘦20斤，分享减肥秘诀坦言：不跑步，也不节食 _马甲线

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【牛莉|47岁牛莉分为拍戏怒瘦20斤，分享减肥秘诀坦言：不跑步，也不节食】

近两年， “马甲线”流行起来，成为女性们奋斗的目标。所谓的“马甲线”是腰部没有任何赘肉，隐隐约约可以看到一条马甲线。这样的状态，好得不得了。谁说只有年轻的女生才有马甲线？这不， 47岁的牛莉，依然能够练出马甲线。

经常看小品的观众，对牛莉这位女演员应该并不会感到陌生吧。作为我们国内优秀的演员，她不仅可以演喜剧，演正剧也是很好看的。只不过，最近这几年她在演艺圈明显没有之前那么的活跃了，出演的作品也变得越来越少，她也会经常出席一些活动。

不得不说时间过得确实很快，现在的牛莉都已经47岁了，但网友们应该也都有发现，当下演艺圈里这些到了一定年龄的女演员，看起来基本上都是很年轻的，而牛莉也不例外。近期她在社交平台上更新的一些健身照，成为了不少网友关注的焦点。

如今的牛莉看着比之前更瘦了一点，她之前身材虽然也很ok但也说不出来为什么，就看着莫名有点壮壮的，这里是比较纤细的那种欸。因为她之前其实是有110斤，后来为了拍戏成功瘦到了90斤。所以很多人也都想知道她的“瘦身秘诀”是什么？

她将运动当做生活中的一部分，定时定点出现在健身房。有时间还会练练拳击、打打太极拳、跳跳广场舞、骑马等等，每一项运动，都会认真对待。
废话不多说：小编我先来一组美照：

娱乐圈中很多明星也非常热爱健身，先有袁姗姗凭借马甲线吸粉无数，后有生完双胞胎的谢娜也练成了马甲线令人羡慕……女明星身材已经很好了还这么拼，我们还有什么理由瘫坐着？

袁姗姗的马甲线，谢娜的马甲线

如果屏幕前的你们也想让自己更加精致完美一些的话，就赶紧动起来吧，不要再为自己的懒惰找借口了。

牛莉|47岁牛莉分为拍戏怒瘦20斤，分享减肥秘诀坦言：不跑步，也不节食

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