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户外骑行穿什么鞋好呢？

骑行健康知识鞋子怎么选择

【户外骑行穿什么鞋好呢？】有些人骑自行车后会感觉脚累的感觉，其实，这和骑车所穿的鞋子是有关系的 。骑车的时候穿一双好的鞋子骑车就感觉很舒服 。户外骑行穿什么鞋呢?平常穿的平底鞋是不宜骑车的，如果是骑车比较远的路程的话，更加要注意鞋子的选择 。下面，小编给大家介绍几种骑车适合穿的鞋子，希望可以帮到大家 。

骑行鞋对于自行车手的重要性应该是不言而喻的，将直接影响到你的骑行体验质量，但很多车手并不是十分清楚如何去正确的选择适合自己的产品 。
其实最重要也不过三点要求：舒适度、功能性和时尚度!了解这个原则，我们就来为你介绍一下哪一些品牌、设计和风格最适合你 。
首先，我们得弄清楚一个问题：骑行鞋和你每天穿的普通鞋有什么不同?当然除了功能上的不同，这个不用说，地球人都知道 。除此之外，最大的不同，就是鞋底的硬度，由于车手要通过骑行鞋把力传输到脚踏，在此过程为了减少力的耗损，鞋底的硬度越强效率就会越高，如果鞋底是弹性或柔软的，力就会被吸收掉一部分，那么你在踩踏时会更费力 。
另外一个明显的区别就是自锁卡板 。大量的测试表明自锁鞋和自锁踏板的配合使用大大提高了能量传输的效率 。同时，运动员也可以通过此方式校正自己的姿势，更好的控制自己的肌肉协调度，从而也发挥出更好的成绩 。
通过上面文章的介绍后，大家对户外骑行穿什么鞋都了解了吧，在骑车的时候，选择一双适合自己脚的鞋子是最重要的，户外骑行的时候一定要注意安全，在骑行的过程中一定要注意速度，千万不能骑太快了 。小编在这里要提醒大家，在户外做运动的时候一定要注意适量，不能太疲劳了 。


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