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孕妇喝绿茶,喝绿茶的注意事项

茶知识

文章目录[隐藏]

  • 喝六安瓜片类注意事项
  • 喝绿茶的禁忌人群
  • 喝绿茶的注意事项
  • 女性喝绿茶的禁忌
  • 蒸青绿茶禁忌人群
喝六安瓜片类注意事项喝六安瓜片类注意事项
虽说六安瓜片适合大部分人喝，但从茶叶的刺激性来说，老人和小孩尽量少喝或不要喝 。
正在喝药的人最好不要喝六安瓜片，尤其是有发烧症状的人，因为茶叶中的咖啡碱不仅能够使人体温度升高，而且会降低药效 。
肝脏有毛病的人也要少饮茶 。茶叶中的咖啡碱等物质需要经过肝脏代谢，若肝脏有病而饮茶过多，就会损伤肝脏组织 。
有神经衰弱问题的人也要慎饮绿茶 。因为绿茶中的咖啡因具有兴奋中枢神经的作用，容易引起失眠，加重病情 。
孕妇不能喝绿茶 。特别是浓茶，因为茶叶中的茶多酚和咖啡碱对婴儿的健康不利，且影响智力的发展 。
贫血的人喝绿茶会使病情加重，所以忌喝绿茶 。绿茶中含有鞣酸，饮后易形成不溶性鞣酸铁，从而阻碍了铁的吸收，使贫血症状进一步加重 。

喝绿茶的禁忌人群喝绿茶的禁忌人群
孕妇，尤其是不宜喝浓茶，绿茶也不能喝 。茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等，对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素，为使胎儿的智力得到正常发展，避免咖啡碱对胎儿的过分刺激，孕妇应少饮或不饮茶 。
妇女哺乳期，哺乳期饮浓茶，过多的咖啡碱会进入乳汁，小孩吸乳后会间接的产生兴奋，易引起少眠和多啼哭 。
醉酒，喝浓茶会加重心脏负担 。饮绿茶还会加速利尿作用，使酒精中有毒的醛尚未分解就从肾脏排出，对肾脏有较大的刺激性而危害健康 。
服药，绿茶中的鞣质、茶碱，可以和某些药物发生化学变化，不宜用茶水送药，以防影响药效 。
喝绿茶的注意事项喝绿茶的注意事项
易失眠的人不宜多喝绿茶，茶叶中含有大量的咖啡碱，而且这些碱可以促进人的大脑中枢兴奋，所以经常易失眠的人最好不要喝茶，尤其是在睡觉前，否则会导致肌体更加兴奋，难以入睡 。
茶叶不要与羊肉搭配，很多人都知道羊肉属于热性食物，而茶叶属于凉性食物而且茶叶中有大量的咖啡碱，如果在喝羊肉汤之后喝茶，容易引起腹泻，最好在喝羊肉汤后两个小时后再饮茶 。
孕妇禁用，茶叶中含有大量的咖啡碱及茶多酚，而这些对孕妇腹中的胎儿有非常不利的影响，容易导致孕妇腹中胎儿智力问题，所以孕妇一定不要喝茶 。

女性喝绿茶的禁忌女性喝绿茶的禁忌
生理期 。因为，此时经血会消耗掉不少体内的铁质，因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果，像是菠菜、葡萄和苹果等水果 。但若此时习惯在饭饱之际喝绿茶的话，这茶叶中含有高达至50%的鞣酸，它会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收，大大减低铁质的吸收程度，因而在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结石产生沉淀的现象 。
怀孕期 。孕妇正值怀孕期也不适合喝茶一般浓茶中含带的咖啡碱浓度高达10%，会增加孕妇的尿和心跳次数与频率，以及加重孕妇的心与肾的负荷量，更可能会导致妊娠中毒症，因此最好少喝茶为妙 。
更年期 。更年期的女性，除了头晕和浑身乏力以外，有时还会出现心跳加快，因而脾气不好、睡眠品质差等现象，若再喝太多茶更会加重这些症状，所以喜欢喝茶的人若正值这些特别阶段，最好适可而止，免得把身体给搞坏!
蒸青绿茶禁忌人群蒸青绿茶禁忌人群
胃不好的人不适合喝绿茶 。因为胃不好的人喝绿茶容易造成胃肠胀气等症状 。
【孕妇喝绿茶,喝绿茶的注意事项】经期女性经血会消耗体内铁质，茶叶中的鞣酸会妨碍人体对食物中铁的吸收 。
孕期女性茶中的咖啡碱会增加孕妇心、肾的负荷 。
哺乳期女性茶中的鞣酸影响乳腺的血液循环，会抑制乳汁的分泌 。
更年期女性喝绿茶可能会出现心跳加快、睡眠质量差等现象 。
醉酒的人 。醉酒后喝浓茶会加重心脏负担 。饮绿茶还会加速利尿作用，使酒精中有毒的醛尚未分解就从肾脏排出，对肾脏有较大的刺激性而危害健康 。


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