燕窝椰子鸡汤的做法

功效:
本方健脾补气、补血养颜、健体润肤、长肌肉 。若身体虚弱、血气不足、面黄肌瘦、气喘痰多、胃口欠佳、精神萎靡、失眠、心跳,亦可用本方作为食疗 。
材料:
燕窝五钱,椰子半个,淮山,杞子各二钱,生姜两片,红枣两枚,母鸡一只,盐少许 。
制作:
1、燕窝浸透,漂洗干净 。椰子取肉,与淮山,杞子,生姜,红枣 。椰子切成块状;淮山切片;生姜去皮,切两片;红枣去核 。
【燕窝椰子鸡汤的做法】2、母鸡杀洗干净,去毛,去内脏,去肥膏,材料放入盅内,加开水,炖四小时,加盐少许调味,即可食用 。


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