春天最好喝哪种茶?自古以来，中国人就有喝茶的习惯 。定期喝茶可以在维持身体健康和保健方面发挥作用 。由于春季天气变化大，容易引起感冒，咳嗽和胃炎等常见疾病 。那么春天应该喝哪种茶?这里有一些有益于春季健康的茶 。
红茶
春天这个季节，以饮用香气浓郁的红茶为好，有利于散发冬天积蓄在体内的寒邪，促进人体阳气的生发，兼具暖胃、养肝之功效，而且花茶浓郁芬芳、清香爽口，还可以提神醒脑、消除睡意 。
乌龙茶
下午喝铁观音茶帮你解春困 。下午饮铁观音茶更加符合春季的时令 。因为上午人体阳气最旺,一到下午春困就找上门来,许多人一到下午就总是处于困倦、疲乏的状态,在这时冲一杯铁观音茶,能够有效提神醒脑,消除困倦 。
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绿茶
绿茶有延缓衰老、抑制心血管疾病、抗癌和治疗辐射伤害的功效，同时还能美容护肤和醒脑提神 。
绿茶的冲泡方式也很简单，用80℃-90℃左右的水直接冲泡即可，冲泡茶叶的第一泡最好不要喝，冲了热水后摇晃一下即刻倒掉，同时在30分钟～60分钟内喝掉，空腹时不宜饮用 。
蒲公英花茶
蒲公英茶含有丰富的维生素和矿物质，有强化肝脏的作用，能降低胆固醇 。蒲公英有"尿床草"之称，可见其利尿作用之强，适合有水肿毛病的人饮用 。除此之外，它也能解除消化不良和便秘，清净血液，促进母乳的分泌 。
【春天喝什么茶最好 春季饮茶禁忌】能帮助预防缺铁引起的贫血症，而且它的大量钾成分还可以和钠一起共同调节体内的水盐平衡，并使心率正常，蒲公英含有丰富的蛋黄素，可以预防肝硬化，增强肝和胆的功能 。
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