山西六合心意拳 形意拳出招表( 三 )


山西六合信义拳三字诀
一、三益:清气血、动筋骨、强韧性 。
第二,第三,伤害我的力量,让我生气,充满我的胸膛 。(待删除) 。
第三,前眼,脚,手 。(要明确) 。
四、三尖鼻、膝尖、脚尖 。(要对) 。
五三催腹催心,心催胸,肩催肘,肘催手 。臀部推动膝盖,膝盖推动脚 。
六三弯:腿、臀、臂、腰、肋 。
七、三心掌,脚心,顶心 。(要攻击) 。
八、三意,手意,脚意 。(要连接) 。(眼心手足) 。
九、三毒眼毒,恶人心,手足毒 。
十、三快,心理反应快,动作快,刚柔结合快,即眼快、手快、脚快 。
十一、三战术高、低压、平推 。
十二、三力从根,气从约,意从 。
十三、三强,明强,暗强,和强 。
十四、三园智力园、手动园和齐循环园 。
十五,三个拥抱,手肘和手 。
十六,三顶,舌尖,手背 。
十七三次,腰落下蹲,手落下蹲,脚落下蹲 。(阴粘)
十八、三转腰起转,手起转,脚起转 。(轮到杨了)
十九段和三段的上段在头部,中段在胸部和腹部,下段在腿部 。
二十、三种电位高电位、中电位和低电位 。
二十一,三,颈,腰,膝 。
二十二,三张嘴,两个下巴,一张嘴,一共三张嘴 。
二十三、三气、手、脚 。
二十四、三落,手落,脚落 。
二十五,三个暴徒,脚,肚子 。
二十六岁 。三只手挤,压,出 。
二十七、第三次世界大战是强奸战,还手是滑战,打手是强战 。
二十八、三步鸡步、虎步、丁字步(半骑步) 。
二十九、三角脚成三角形,两臂成三角形,侧身半阴半阳成三角形 。
三十、三性眼在看,耳在灵,心在勇 。
三十一、三动,重动,轻动,灵动 。
三十二,三抱柄,抽柄,荡柄 。
三十三,三知,知,知,知 。
三十四、三变:虚与实、动与静、有形与无形 。
三十五、三、规范、应用、知识 。
三十六、三腰扭腰、活腰、塌腰 。
三十七、三裆开裆、合裆、深裆 。
三十八,三,换肩,换手,换脚 。
三十九、三挤手挤、脚挤、身挤 。


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