清热去湿 治病保健 5款凉茶功效盘点( 二 )


主要成分:西洋参 , 味甘微苦 , 性凉 , 入心、肺、肾经 , 其药性特点为补气养阴、清热生津 , 被视为补药之上品 , 主要用于气虚阴亏所致的心烦内热 。三七性味苦 涩、性凉 。功用主治理气、收涩、消肿、活血、补血 。清朝药学著作《本草纲目拾遗》中记载:“人参补气第一 , 三七补血第一 , 味同而功亦等 , 故称人参三七 , 为中药中之最珍贵者 。”
主要功效:养阴益气 , 醒脑提神 。
怎样熬制凉茶
凉茶其实并不是我们普通意义上的“茶” , 它更像一剂一剂熬好的中药 , 因此熬制凉茶与熬制中 药有很多相同之处 。熬凉茶时的放水量要注意 , 一般放水要高出物料少许 , 并要一次放足 , 不可中途加凉水 , 也不可用沸水煮 , 以免凉茶表面蛋白质变性 , 而影响有效成份析出 。熬制凉茶要掌握好火候 。一般未沸前用急火 , 沸后用文火 。熬制好的凉茶 , 要及时过筛 , 除渣滓 , 有的凉茶只有热喝药效才能得到发挥 。


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