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菊花茶用量有讲究 低血压者别超3朵

茶知识

菊花茶用量有讲究 ， 低血压者别超3朵 。人们都喜欢泡上一杯菊花茶 ， 会让人感觉很舒服 ， 尤其是劳累上火、头昏脑涨时 ， 喝上一杯菊花茶 ， 犹如服用一剂良药 。然而菊花茶用量有讲究 ， 比如低血压患不能超3朵 。
中医认为 ， 菊花茶最适合头昏脑涨、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人喝 。但如果没上火也没有高血压 ， 只是单纯喜欢菊花茶的味道 ， 就要注意菊花的用量了 。
【菊花茶用量有讲究 低血压者别超3朵】首先 ， 是低血压患者要注意泡菊花茶时菊花的用量 。我们知道 ， 菊花有降血压的功效 ， 血压偏低的老人和血压正常的老人 ， 不宜每天喝菊花茶 ， 可以隔三差五地喝 ， 而且每天不要超过3朵 。
其次 ， 体质偏寒的人喝菊花茶的时候要放点枸杞 ， 而脾胃虚寒的人只有在苦夏难耐时适量饮用 。血糖异常的人喝菊花茶时不要加冰糖 。体虚、脾虚、胃寒者 ， 容易腹泻者 ， 最好不要常饮菊花茶 。
最后 ， 凤凰中医提醒 ， 泡茶的菊花主要有杭白菊和贡菊两种 ， 贡菊相对稍苦 ， 清热败火的功效更强些 。由于杭白菊带有糖分 ， 所以建议糖尿病患者最好选贡菊 。可见 ， 泡菊花茶时用量要有一定的讲究 ， 以避免不良后果出现 。


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