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这些腹部的运动也非常适合在家里锻炼，就像angela说的，你要加大运动量才能更好吃美食，因为angela早已经把健身融入了自己的生活，她经常会在有时间的时候都会给自己简单安排一些运动，不仅在健身房，运动应该是无时无刻的，这样就不会突然担心有一天自己突然吃多而后悔了 。
【少吃多练也不瘦？韩国吃货小姐姐教你：饮食+动作，拥有细腰翘臀】
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