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|实践才是检验真理的唯一标准( 二 )


学术书本上的科学减肥理论就是这么一点一点研究出来的 。
了解了现代科学对减肥的最基本的研究方法 ， 我们就知道了 。 首先 ， 书本知识也是实践 ， 而不是有些人认为的“空理论” 。 在减肥科学里没有空理论 ， 所有理论都是建立在“实践”的基础上的 ， 都是有看得见摸得着的研究依据的 。
其次 ， 学术书本上的减肥理论 ， 不但是实践 ， 而且是更科学、更可信、更客观的实践 。 科学研究尽可能地排除了主观因素的影响 ， 而我们个人总结经验根本不可能做到这一点 。
但所谓的“亲身验证”“现身说法”大不了是一两个人、三五个人短期的经验 ， 与书本上的科学减肥理论根本不是一个档次 。
我们应该庆幸 ， 自己生活在一个科学主导的世界里 。 我们都知道 ， 科学是好东西 ， 但什么是科学 ， 我们可能不了解 。 科学 ， 首先要排除主观性 ， 做到客观严谨 ， 个人经验 ， 不管怎样 ， 也仅仅是经验 ， 有一定的价值 ， 但是价值很有限 。
【|实践才是检验真理的唯一标准】把个人经验凌驾于科学理论之上来指导减肥非常容易走错路 ， 走弯路 。 在减肥的过程中 ， 谨慎对待个人经验 ， 谨慎对待“真人验证”“亲身经历”是非常重要的一条最基本的减肥智慧 。


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