过量喝咖啡有六大害处


【过量喝咖啡有六大害处】如今,很多现代人喜欢喝咖啡及含有咖啡因的功能饮料来提神 。但很多人不知道,咖啡因会对身体的6个部位产生影响 。

过量喝咖啡有六大害处

文章插图

1.心脏
咖啡因以两种方式作用于心脏:除了影响调节心血管系统的大脑中枢,也直接对心脏产生作用 。高剂量的咖啡因能使不耐受咖啡因的人每分钟增加 10~20次心跳,并且可能使某些人短暂心律不齐 。
因此,适度饮用含咖啡因(平均每天最多 500 毫克)的饮品,不会大幅提高心脏疾病风险,但超过这个剂量可能会增加患心肌梗死的风险 。


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