养生的方式有很多种 ， 我们可以采用脚底按摩来养生 ， 可以采用中医的按摩 ， 针灸等方式 ， 此外很多朋友还喜欢自制药酒 。今天就为大家介绍一种疗效非常好的药酒：桑菊酒 。
桑菊酒——（风温）
风温是由风热之邪引起的一种以肺系病变为中心的外感热病 。临床以起病急骤 ， 传变迅速、发热、恶寒、口渴、咳嗽为主要表现 ， 根据其病程 ， 有邪在卫、气、营、血等不同 。
以药酒治疗本病者 ， 一般是邪在卫分时用 ， 常用桑叶、菊花、薄荷、连翘等辛凉解表药配制 ， 如桑菊酒 。
（验方）
【配方】桑叶、菊花各30克 ， 薄荷10克 ， 连翘30克 ， 芦根35克 ， 杏仁30克 ， 桔梗20克 ， 甘草10克 ， 江米酒1公斤 。
【制法】将上药捣细 ， 用酒浸于瓶中 ， 封口 ， 5宿开取饮用 。
【主治】风温初起 ， 邪客上焦 ， 发热不重 ， 微恶风寒 ， 咳嗽鼻塞较重 ， 口微渴 。
【用法】每次15毫升 ， 每日早、晚各1次 。
【桑菊酒的功效与作用】通过上面的文章我们对桑菊酒已经有了一个初步的了解 ， 值得注意的是在饮用药酒时应该定量服用 ， 大家应该根据自己的实际情况进行选择 。
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