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红茶加菊花有什么好处？能够保健养心

茶知识



菊花具有清风、安肝明目、清热解毒的功效 。红茶能提神、清热生津、杀菌利尿 。两者的结合不仅可以避免冲突，而且效果会加倍 。让我们来看看红茶和菊花的好处吧！

红茶和菊花有什么好处？

红茶和菊花混合的水有很多作用，它们的作用不会被抵消，也不会有不良反应

1.预防效果好 。红茶能去除口腔细菌，菊花能清热解毒 。我想配这个效果 。能很好的预防感冒引起的病毒，还能预防蛀牙和食物中毒，是一种无毒的预防药 。

2.能降低血糖和高血压，具有良好的降脂效果 。年轻人多喝酒，会有一定的减肥效果 。

3.养生养心 。红茶中含有一些茶元素，能大大促进体内毒素的排出 。菊花的清热解毒对解毒有辅助作用 。两者结合可以加速新陈代谢，保持健康 。同时，也让肌肤由内而外焕发光彩，达到一定的美容效果 。

4.灭火效果增强 。红茶、菊花都能抗氧化，是治火的良药，放在一起能使抗氧化作用增强，生火 。可以很好的消除体内的火气，冬暖夏火 。

红茶的其他搭配

1.牛奶红茶

三克红茶和100克牛奶 。将红茶放入壶中，加水煮5分钟 。滤掉红茶叶，把牛奶放在另一个壶里煮 。煮牛奶，加入茶汁和盐 。每天饮用一次，能有效补充气血，强身健体 。

2.姜红茶

姜红茶是很多家庭经常喝的一种红茶 。姜是厨房必备的调味品，姜红茶有很好的保暖效果 。如果你不小心，你很容易感冒 。这时，你可以把姜片和红茶一起煮，香喷喷、热气腾腾的姜红茶就做好了 。



很多人喝红茶偶尔会觉得有点苦，这时候放点蜂蜜，不仅味道更甜，而且营养倍增 。在一杯红茶中慢慢倒入一匙蜂蜜，让红茶和蜂蜜充分融合在一起，一杯美容蜂蜜红茶就做好了 。

4.柠檬红茶

柠檬和红茶也是一种很好的饮品 。在许多时髦的茶叶店里，有柠檬茶和红茶 。柠檬酸的味道加上红茶的甜味，给你带来清凉的口感体验 。柠檬洗净，去皮，切片，泡在红茶里 。一杯自制的柠檬红茶，完整、简单、美味 。

5.桂花红茶

干桂花7至10朵，红糖20克，红茶5克 。红茶中加入桂花干和红糖后，用热水冲泡 。能达到理气疏肝的功效 。

6.糯米红茶

糯米50克红茶5克 。糯米洗净，放入壶中 。加水煮 。在煮好的糯米中加入红茶饮用 。益气养血，改善体质虚弱的症状 。




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