辛苦一天,下班到家吃什么好呢?和大家分享6道简单好做又特别美味的小炒吧 。回家的路上顺道把菜买上,到家照着做就好~
第一道:酱爆圆白菜
有一次,在家做菜炒圆白菜,结果发现酱油不多了,不够一顿的量 。我就随手放了一勺黄豆酱,没想到炒好以后,酱香浓郁又上色,特别好吃,尤其是和米饭搭配,总想让人多吃一碗饭 。这菜做着很简单,属于快手菜的一种 。切几片肉,或者不放肉也可以 。然后把包菜撕成块,放入锅中大火炒熟就可以 。
![6道简单小炒,照着做就好](http://img.jiangsulong.com/220408/0Q6455535-0.jpg)
文章插图
具体制作方法
第一步:准备食材 。圆白菜1个、五花肉150克、蒜适量、干辣椒适量、黄豆酱适量 。
第二步:把圆白菜清洗干净,然后撕成块,五花肉切成薄片,蒜切片备用 。
第三步:把五花肉放入锅中,再倒入少许油,小火开始煸炒,炒至五花肉微微变黄 。
第四步:把蒜片、干辣椒段放入锅中煸炒出香味 。
第五步:把黄豆酱放入锅中,煸炒出酱香味 。
![6道简单小炒,照着做就好](http://img.jiangsulong.com/220408/0Q6451610-1.jpg)
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第六步:把圆白菜放入锅中,转大火快速翻炒均匀 。然后,往锅中放入半勺白糖、少许盐、鸡精调味,然后快速翻炒均匀即可关火 。
第七步:装盘上桌吧 。
多说几句:
1、五花肉可以提前冷冻一会儿,这样切薄片的时候就更容易一些 。
2、圆白菜清洗干净后,一定要沥干水分,不然在炒的时候容易出汤 。
3、圆白菜放入锅中后,一定要转大火快速翻炒,这样圆白菜的口感才好 。另外,圆白菜不适合炒太长的时间,通常圆白菜体积稍稍变小就可以了 。
4、黄豆酱中有盐味,大家在放盐的时候,一定要小心一些 。另外,少放一点点糖,可以让这道菜吃起来更香 。
第二道:黄瓜炒虾仁
黄瓜与虾仁,都是减肥期间可以吃的的食材 。虾仁,每100克的热量大约为48大卡,且蛋白质含量很高,是非常有营养的食材 。黄瓜是典型的低热量、高纤维蔬菜 。二者结合,在保证口味的情况下,又不用担心长胖 。有减肥需求的小伙伴,晚餐不妨试试这道菜 。
![6道简单小炒,照着做就好](http://img.jiangsulong.com/220408/0Q64510R-2.jpg)
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具体制作方法
第一步:准备食材 。虾适量、黄瓜2根、葱蒜适量 。
第二步:把虾的头、脚、壳、虾线去掉,如图,一个虾仁就剥好了 。
第三步:在虾背上横切一刀,如图,但不要切断 。
第四步:将所有处理好的虾仁放入一个大碗中,依次放入1勺料酒、少半只蛋清、一勺淀粉,然后抓匀腌制几分钟备用 。
第五步:把黄瓜去皮,切成滚刀块 。
![6道简单小炒,照着做就好](http://img.jiangsulong.com/220408/0Q645H47-3.jpg)
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第六步:葱蒜切末 。
第七步:锅中倒入适量的水烧开,把腌好的虾仁放入锅中,煮至虾仁变色就可以捞出了 。
第八步:锅中倒入适量的油烧热,然后把葱蒜放入锅中,煸炒出香味 。
第九步:把黄瓜放入锅中翻炒1分钟左右 。
第十步:把虾仁放入锅中翻炒均匀,然后放入1勺盐、少许鸡精调味 。
第十一步:待黄瓜成熟即可关火,然后再淋一点香油即可 。
第十二步:装盘上桌吧 。
多说几句
这道菜的食材,都属于易熟一类的 。所以,不用炒太长时间,否则会影响口感哦 。
第三道:蚝油冬瓜
这道蚝油冬瓜,制作步骤简单,几乎看一遍就能学会 。吃起来软糯鲜香,和肉一样好吃 。
![6道简单小炒,照着做就好](http://img.jiangsulong.com/220408/0Q6453Z0-4.jpg)
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具体制作方法
第一步:准备食材 。冬瓜一块、葱姜蒜适量 。
第二步:把冬瓜去皮去瓤后切成块,葱姜蒜切末备用 。
第三步:锅中倒入适量的油烧热,然后把葱姜蒜放入锅中,煸炒出香味 。
第四步:把冬瓜放入锅中,翻炒均匀 。
![6道简单小炒,照着做就好](http://img.jiangsulong.com/220408/0Q6451363-5.jpg)
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第五步:往锅中放入2勺蚝油、1勺生抽、少许老抽、半勺白糖然后翻炒均匀 。
第六步:往锅中倒入1小碗清水,然后盖好锅盖,中小火焖炖10分钟左右 。
第七步:炖好后揭盖,撒上少许鸡精,然后翻炒均匀即可关火,然后,盛出上桌 。
多说几句
1、蚝油与生抽中都有盐味,所以,不用再放盐 。
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