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海带豆腐减肥汤 海带是一种营养价值很高的蔬菜，含有丰富的碘等矿物质元素，具有降血脂、降血糖、调节免疫、抗凝血、抗肿瘤、排铅解毒等多种生物功能，豆腐含有铁、镁、锌等元素，营养丰富 。海带豆腐减肥汤具有丰富的营养，制作方法简单，口味清淡，功效居多，可以说这是一款最简单方便且营养丰富的汤了 。
食材:
主料: 嫩豆腐1块 海带结100g 白蘑菇50g
【海带豆腐减肥汤】辅料: 干虾米10g 浓缩鸡汁1大勺 鸡粉少许
步骤:
1.按照食材与调料准备好菜品所需主料及辅料;
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2.豆腐切成5厘米见方的小块，海带结切菱形片，白蘑菇切片;
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3.锅中放入500ml清水烧开，加入一大勺浓缩鸡汁，搅拌均匀;
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