女人30岁之后,真正精致的生活,从“净化”内心开始( 二 )


30岁之后,接受现实,不贪心不匆忙,不幻想也不强求,打破“想要什么就应该得到什么才是幸福”的固有认知,才能放下追逐的心,认真的看一看周围的人,感受到自己所拥有的温暖 。
真正的“明确自己想要的是什么”的过程,不是简单的出于想要而要,而是经历分析和对比确定该要什么,也认可到自己该要什么 。
当一个人把注意力放到更能让自己会幸福的人和情感之中,她才会最终收获心满意足幸福,才有机会说自己活得精致 。
 
第三:懂得把健康放在第一位,是净化内心不可缺少的思想觉悟 。
大多数人对精致生活的理解都停留在生活和情感是否满足的层面上,所以很多女人会为了情而痛苦,会因为得不到一个人而惆怅,会因为感情里的爱人变心而消耗自己 。
因为她们都带着“自己所爱的人也能够爱自己才会觉得幸福”的固有认知 。
心里固有的认知就会带来思想和行为上的偏执,也就是念念不忘的忧郁与愤愤不平的埋怨会产生的原因,而这些不够积极的情绪,在让女人觉得自己不够幸福的同时,也会慢慢偷走她的健康 。
情绪会影响健康,可是那些为情而苦恼,为了爱而不得的痛苦而忧伤痛苦的人并不在意 。
就像我的某个来访者,因为爱错一个人又被对方分手而低迷和难过很久,最后当她身体健康出现问题的时候她才忽然明白,没了健康什么都没有意义 。
和健康比起来,那个人爱她还是不爱她真的不重要,她想只要能够恢复健康,她愿意好好的回归家庭,爱属于自己的爱人,用心守护家庭 。
如果能够早一点想明白这些,何必非要让自己经历一场透支自己的黑暗岁月 。
健康是一个人能够幸福的最大资本,这份投资不能亏,任何的感情和感情的变故都不该成为消耗自己的原因 。
30岁之后依然可以向往爱情,可是也要明白所有的情感,痛苦都不如健康重要,想要精致的人生,这份觉悟不能缺 。
 
03北苏寄语:
精致的生活,先从精致内心开始,心被净化了,会更明确方向,也会更容易看到幸福 。
修正认知的偏差,努力的打破自己生活的固有认知,拓宽自己的格局,也就给了生活精致的机会,给了自己更多的幸福的可能 。
我们容易给自己的生活设定太多“应该有的”样子,以为30岁的生活应该靠近精致的人生了,却忘记问自己是否真的知道自己想要的和该要的是什么 。
精致不只是一个目标,更是一种生活理念,也是一种修正生活的态度的觉悟 。
当一个女人的心里足够强大,她就不会在为别人的爱与不爱迷失方向,也会更懂得放淡自己的心,更在乎该在乎的一切 。
格局和不断成长的认知,就是精致生活的开始 。
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来源: 中国青年网

【女人30岁之后,真正精致的生活,从“净化”内心开始】


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