【茶虽好喝多了也伤身】茶，是闽南人生活中绝不可少的一味 。休闲、会友，泡壶好茶，不但可以提神，茶还富含多种微量元素，对健康也有益处 。医生也说，茶叶中含有茶多酚，它具有抗氧化功能，可以起到软化血管的作用，对心脑血管很有益 。但是，喝茶也是很有讲究的 。市民陈女士幼时就喝茶，赋闲在家后更是天天以茶代水，还最爱喝浓茶 。结果因高血压入院检查，却被查出了中度贫血 。她长期大量饮用浓茶，阻碍对铁的吸收，引发了贫血 。饮酒有度，饮茶亦要有度 。提醒爱茶人：饮茶要把握好量，尤其不宜大量喝浓茶 。另外，最好喝新鲜茶叶泡的茶，空腹和睡前不宜饮浓茶，特别是缺铁性贫血的人 。
推荐阅读
- 海口|海口48小时（4）：采多了就习惯了
- 挂耳咖啡健康吗,挂耳咖啡喝多了有什么坏处
- 今夏茶饮料唱主角 此茶好喝却无保健作用
- 好喝不贵的名茶推荐(9)
- 杯茶好不好喝 由你决定
- 返璞归真 好喝才是硬道理
- 老师和学生竟然做这种事情 这种事情见得多了什么梗
- 山姆小青柠汁好喝吗,山姆小青柠汁热量高吗
- 吃砂糖橘会得黄疸吗,砂糖橘吃多了为什么会黄
- 普洱晒红茶如何喝,什么红茶好喝女性喝红茶如何选择