我们都知道食物也是分凉性和热性的 ， 每个人的身体情况也是不一样的 ， 能够根据身体情况调整饮食能变得更加健康 ， 那么吃夏威夷果会上火吗？
夏威夷果的营养价值夏威夷果被认为是世界上最好的桌上坚果之一 。他们含有高量的油 ， 因此非常育肥 。夏威夷果（澳洲坚果）果仁营养丰富 ， 其外果皮青绿色 ， 内果皮坚硬 ， 呈褐色 ， 单果重15—16克 ， 含油量70%左右 ， 蛋白质9% ， 含有人体必需的8种氨基酸 ， 还富含矿物质和维生素 。夏威夷果（澳洲坚果）果仁香酥滑嫩可口 ， 有独特的奶油香味 ， 是世界上品质最佳的食用用果 ， 有“干果皇后” ， “世界坚果之王”之美称 ， 风味和口感都远比腰果好 。夏威夷果（澳洲坚果）除了制作干果外 ， 还可制作高级糕点、高级巧克力、高级食用油、高级化妆品等 。
吃夏威夷果上火吗【吃夏威夷果上火吗？夏威夷果的营养价值有哪些?】夏威夷果的营养价值很高 ， 但是热量也是很高的 ， 吃多了会上火 ， 适量对身体既起到补充营养的作用 。
身体上火虽然不是什么疾病 ， 但是对身体的伤害也是很大的 ， 所以平时注意饮食的调整是非常重要的 ， 上面就是对吃夏威夷果会上火吗的介绍 ， 希望每个人能注意饮食的改善 。
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