【茶水洗脸可以预防皱纹】茶叶中有一种神奇的成分:茶多酚 。它可以增加皮肤抗氧化水平,防止自由基对细胞的损伤,促进皮肤细胞的生长 。日本一项实验证实,茶多酚的抗衰老效果比维生素E强18倍,可有效预防皱纹,延缓衰老 。茶多酚中还含大量亲水性基团,容易吸收空气中的水分,保持皮肤的水分 。此外,茶叶中的鞣酸也可以缓解皮肤干燥,预防皱纹效果显著 。
茶叶以绿茶为最佳,茶水无需太浓,日常饮茶浓度即可,最好是当天泡好的,隔夜茶也能用来洗脸,但效果稍差 。茶水洗脸方法很简单,清洁脸部后,将茶水涂到脸上,用手轻轻拍,或将蘸了茶水的脱脂棉敷在脸上2-3分钟,然后用清水洗净 。还可以先用茶水洗一遍脸,再用洗面奶洗 。茶水洗脸或敷脸后一定要用清水彻底冲洗干净,以免茶色素渗入毛孔 。
不同的人应喝不同的茶,不同的时辰应喝不同的茶天人合一中国茶道的哲学基础,依据五行原理,将五种形式与金木水火土融合,相辅相成,相容共生,形成独特的大易养生之道 。
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