腰俞穴位位置标准定位：腰俞穴在骶部，当后正中线上，适对骶管裂孔 。
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腰俞穴的准确位置图
取穴方法腰俞穴位于骶部，当后正中线上，适对骶管裂孔 。俯卧或侧卧取穴 。
俯卧或侧卧，正当骶管裂孔中取穴 。
患者一般采用俯卧姿势，腰俞穴位于骶部，当后正中线上，适对骶管裂孔，臀沟分开处即是 。
穴位解剖腰俞穴下为皮肤、皮下组织、骶尾背侧韧带、骶管 。有骶中动、静脉分支 。浅层主要布有第五骶神经的后支 。深层有尾丛 。
层次解剖：皮肤→皮下组织→骶尾背侧韧带→骶管 。
布有尾骨神经分支和骶中动、静脉分支 。
腰俞穴的作用腰俞穴意义：督脉气血由此输向腰之各部 。
气血特征：气血物质为温性水气 。
运行规律：大部分外传腰之各部，小部分上行腰阳关穴 。
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腰俞穴功效：补益肾气 。腰俞穴有强腰脊、理下焦、调经清热、散寒除湿等作用
主治病症腰俞穴主要用于腰腿及两阴等疾患：如腰脊强痛、下肢痿痹、盆腔炎、月经不调、带下赤白、遗尿、癃闭、尿路感染、泄泻、便血、痔疾及癫痫等 。
腰俞穴主治腰脊痛，便血，泄泻，痔疮，月经不调，癫痫，下肢痿痹等 。
治腰脊疼痛，脱肛，便秘，尿血，月经不调，足清冷麻木，温疟汗不出，下肢萎痹，腰骶神经痛，过敏性结肠炎，痔疮，淋病 。
穴位配伍腰俞穴配长强治腹泻不止 。
腰俞穴配次髎、中极、关元治盆腔炎 。
腰俞配长强、膀胱俞、气冲、上髎、下髎、居髎，有通经活络，散寒止痛的作用，主治腰痛、髋胯痛 。
腰俞配环跳，有温经通络的作用，主治冷风冷痹，髋部寒痛 。
腰俞配照海，有益肾调经，行气活血的作用，主治经闭，经少，小腹胀坠 。
腰俞配悬钟，有强筋壮骨的作用，主治足痹不仁，足痿软不用 。
配膀胱俞穴(灸) 、长强穴、气冲穴、上髎穴、下髎穴、居髎穴治腰脊冷痛；
配太冲穴治脊强反折、抽搐 。
刺灸法治法：寒则补之灸之，热则泻针出气 。
针刺方法一般向上斜刺0.5～1.0寸 。
艾灸方法艾炷灸3～7壮；或艾条灸5～15分钟 。
腰俞穴解析腰俞为经穴名（Yāoshū GV2） 。出《黄帝内经素问·缪刺论》 。别名背鲜、髓空、腰户，腰柱，髓俞 。属督脉 。腰即腰部，俞即输注，此穴在腰部，是经气输注之处，故名腰俞 。
腰俞穴别名髓空穴，背解穴，腰户穴，腰柱穴，髓俞穴
腰俞 。腰，腰部也 。俞，输也 。腰俞名意指督脉的气血由此输向腰之各部 。本穴物质为长强穴传来的水湿之气，至本穴后，因其散热冷缩水湿滞重，上不能传于腰阳关穴，下不得入于长强穴，因此输向腰之各部，故名腰俞 。腰户名意与腰俞同 。
髓空穴 。髓，肾之精也，气也 。空，空虚也 。髓空名意指督脉的上行强劲之气至此后即变空虚 。本穴物质为长强穴传来的强劲之气，至本穴后散热冷缩而成天之下部的湿冷水气，天之上部气血为空虚之状，故名髓空 。髓俞名意与髓空同 。
背解穴 。背，背部也 。解，散也 。背解名意指督脉的上行阳气至此为散解之状 。理同髓空名解 。
腰柱穴 。腰，腰部也 。柱，支柱也 。腰柱名意指本穴外输腰部的气血为腰部阳气的栋梁支柱 。本穴外输腰部的气血为温性的水湿之气，此气对于寒湿之地的腰部来说则为阳热之气，它为充实腰部阳气的栋梁支柱，故名腰柱 。
研究进展腰俞可明显松弛肛门括约肌和腹肌，抑制内脏反应和鼓肠，故以腰俞穴针麻，可用于肛门手术和全子宫切除术 。
文献摘要【腰俞穴】《针灸聚英》：以挺身伏地舒身，两手相重支额，纵四体，后乃取其穴 。
