何首乌茶叶饮
材料：何首乌15克、茶叶 （如乌龙茶）5克、丹参5克 。
做法：将上述材料用300～500ml热水冲泡 ， 合盖闷约10～15分钟 ， 放温即可饮用 。
【推荐两款可降血脂的茶饮】 功效：何首乌可补益精血 ， 丹参可活血调经 ， 两者和乌龙茶叶一起冲泡 ， 特别适合虚弱、血瘀体质的人饮用 ， 可改善气血循环 ， 调理肝脾肾功能 ， 提升代谢 ， 降低血脂肪率 。
荷叶决明子茶
材料：决明子12克、荷叶12克 。
做法：将上述材料用500ml开水大火煮滚后 ， 转文火续煮10～15分钟 ， 熄火放温即可饮用 。
功效：此茶饮特别适合痰湿体质的人 ， 饭后来一杯有助于改善身体的运化功能 ， 清除饮食后囤积体内的多余油脂 ， 达到降血脂的作用 。
推荐阅读
- 茶可以清心
- 淘宝店过户需要多久可以过户 淘宝过户后还能申请店铺吗?
- 计算机|大神把计算机塞入一盘磁带中：接口齐全 16秒即可启动
- 茶品可清心
- 涡轮增压的发动机，要比自吸式的好？内行说出4个缺点：那可没准
- 记号笔画皮肤上怎么擦掉 皮肤上记号笔怎么擦掉
- 才买的电饼铛能用水洗吗怎样使用 电饼铛可以直接用水冲洗吗
- 梦见天空乌云黑的可怕 梦到天空黑云什么征兆
- 斗茶情趣
- 神经拟态芯片可让机器人拥有触感，感知比人类快1000倍