怀孕生子对每一个女性都是非常痛苦的过程，因为在怀孕期间，孕妇体内的激素会出现变化，最大的变化就是雌性激素升高，再加上饮食以及生活习惯的改变，会导致身体出现很多异常症状，比如高血糖和便秘就很容易发生在孕妇的身上，那么同时发生这两种问题该如何解决呢？
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血糖高的孕妇便秘怎么办？
孕妇便秘需要注意，切不可乱用泻药，否则会引起流产、早产 。孕妇便秘的治疗最为关键的是要注意饮食要合理，其次平时生活中要有适量的运动量 。孕妇应参加适度劳动，并注意调剂饮食 。平时饮食要含有充足的水分，要多吃含纤维素较多的新鲜蔬菜和水果 。早晨起床后，先喝一杯凉开水，平时要养成良好的大便习惯 。
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孕妇高血糖除了影响母亲健康，可能引起糖尿病外还易引发孕妇感染、流产、早产、死产、羊水过多外，或者由于母体血糖水平过高、体重过多增加而造成胎儿巨大，从而导致分娩困难，增加难产、手术产、新生儿产伤、产后出血发生的几率 。指导意见：目的是控制孕妇血糖升高，同时保证胎儿的正常发育 。膳食应少食多餐，少吃糖分高的水果，多吃蔬菜.应以米、麦类等多糖为主，严格限制蜂蜜、糖浆、麦芽糖等纯糖制品及含糖量高的甜品 。在谷类主食中尽量选择血糖指数较低的品种，如燕麦片、玉米面和荞麦面等 。适当运动 。保证睡眠充足，心情愉悦等 。心情对身体的健康影响很大 。因此怀孕期间要尽量控制情绪，多想开心的事情 。听从医生其它治疗方法.
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血糖高就容易引起便秘的 。指导意见：便秘和血糖高是有关系的，建议尽快吧血糖控制到正常范围，排除饮食不要吃含糖高的食品，不要吃辛辣食品 。
【血糖高的孕妇便秘怎么办？】
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