【吃腐竹上火吗？腐竹的营养价值有哪些?】食物能让我们获取营养 ， 同时饮食不当也容易对身体造成伤害 ， 尤其是生活中很多人都不喜欢吃容易上火的食物 ， 那么吃腐竹会上火吗？
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腐竹的营养价值1. 腐竹中含有丰富蛋白质 ， 营养价值较高；2. 其含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇 ， 防止血管硬化 ， 预防心血管疾病 ， 保护心脏；3. 含有多种矿物质 ， 补充钙质 ， 防止因缺钙引起的骨质疏松 ， 促进骨骼发育 ， 对小儿、老人的骨骼生长极为有利；4. 还含有丰富的铁 ， 而且易被人体吸收 ， 对缺铁性贫血有一定疗效 。
吃腐竹上火吗吃腐竹不会上火 。腐竹是一种豆制品 ， 富含大量蛋白质 。
了解了吃腐竹会上火吗之后 ， 很多人喜欢吃腐竹的人就能少了一些顾虑了 ， 这样我们就能很好的改善自己的饮食 ， 让身体变得更加的健康 。
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