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普洱茶本身是温暖的，当人们在夏天喝它时，周围的温度很高，所以很容易生气 。
1、喝普洱茶头晕：个人体质，本身对茶敏感；茶叶泡得太浓了；吃得太少和空腹可能会导致茶淡 。
2.喝普洱茶时腹泻：这是人体对新食物的反应过程，因人而异 。只要身体适应，它仍然可以继续喝水 。第一次喝普洱茶的人建议他们最后喝第二次泡过的普洱茶，或者喝稍微泡过的普洱茶，这样身体会更容易适应 。
【饮用普洱茶也需要谨慎】3.喝普洱茶影响消化：空腹喝茶会稀释胃液，降低消化功能 。普洱茶中的单宁酸会阻碍肠黏膜对铁的吸收，从而影响补血效果 。
4.喝普洱茶引起的失眠：由于普洱茶有提神的作用，失眠患者应避免睡前喝茶 。
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