什么类型的红茶?你知道吗?( 二 )



6.百里香

白瑞香也属于正山红茶 。白瑞香茶是武义十大名茶之一 。最早生长于武夷岩茶产区,以乌龙茶为主 。茶叶被引入桐木关自然保护区后,品质发生了微妙的变化 。紫嘉茶采用传统的正山小种工艺制作红茶 。普通正山小种有天然花香,但香气不强;与之相比,白瑞香茶是一种香气持久的高香茶,故名白瑞香 。干茶具有典型的纯正的民族甜味,条索均匀紧密,色泽深浅;汤的颜色是鲜红色和暗淡的;香味是典型的兰花和肉桂 。

喝红茶的缺点

1.稀释胃液

我们都知道喝红茶有很多好处 。但不可忽视的是,喝红茶也有副作用 。一些体质特殊的人也要注意,用浓红茶冲淡的胃液不能正常消化 。一个人正常的胃液分泌量是每天1.5到2.5升 。这些胃液可以合理地消化一个人每天摄入的食物 。喝大量浓红茶时,会稀释胃液,降低胃液浓度,使胃液不能正常消化食物,导致消化不良、腹胀、腹痛等疾病,有的甚至引起十二指肠溃疡 。

2.阻碍人体对铁的吸收



3.高血压和心力衰竭

浓红茶中的咖啡碱能使人心跳加快,从而升高血压 。同时,大量浓茶液进入血管,可加重心脏负担,产生胸闷、心悸等症状,加重心力衰竭程度 。

4.便秘

红茶中的单宁酸不仅能与铁结合,还能与食物中的蛋白质结合,形成大量的单宁酸蛋白质,不易消化吸收,导致便秘 。对于便秘的老年人来说,会使便秘更加严重 。

冲泡红茶的方法

一般来说,泡茶时,最常用的水只是开水 。但如果是精致的滇红或大吉岭春茶,温度是否低并不重要 。我们应该根据茶叶的不同情况,用不同的水温泡茶 。最基本的浸泡时间是3分钟,但还是要看茶的种类而定 。比如,细茶多的时间要控制在2-2.5分钟内,大叶全茶的时间要稍长一些,控制在3.5-4分钟内 。冲泡红茶也是如此 。

注意事项:红茶有养胃护胃的保健作用,但喝太多时要适量,过量喝红茶也会有坏处!


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