荞麦全胚茶的饮用方法：
1.热饮：取苦荞袋泡茶，放入杯中 。将开水倒入杯中 。喝大约1分钟 。反复冲洗 。茶粒是可食用的 。
2.冷饮：将苦荞麦放入容器中，注入热水，放置3-4分钟，冷却后倒入水杯中，放入冰箱冷却后饮用 。味道很香！你也可以根据自己的口味添加柠檬 。
【黑苦荞全胚芽茶饮用方法】直接加牛奶或豆浆吃，即立即加饮料 。
4.煮饭和粥时，你可以加一点 。它味道鲜美，营养更好 。
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