小孩吃多了积食怎么办 _儿童

小孩子自控能力比较差，很多时候都是看见自己不爱吃的就一口不吃，碰到自己爱吃的呢就停不下来直到把自己吃的实在难受了才会停下来，甚至不阻止就一直吃最终导致了积食，发生这种情况以后，我们就需要给孩子吃些助消化的水果，多喝白开水等来帮助他尽快消化掉积攒的食物，也可吃些健胃消食片来帮助消化。

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1、糖炒山楂
功能：清肺、消食。尤其是对付吃肉过多引起的积食。
做法：取红糖适量(如宝宝有发热的症状，可改用白糖或冰糖)，入锅用小火炒化(为防炒焦，可加少量水)，加入去核的山楂适量，再炒5-6分钟，闻到酸甜味即可。每顿饭后让孩子吃一点。
1、山药米粥
功能：调补脾胃，滋阴养液。运用于小儿积食不消，吃饭不香，体重减轻，面黄肌瘦。
做法：取干山药片100克，大米或小黄米(粟米)100克，白糖适量。将大米淘洗干净，与山药片一起碾碎，入锅，加水适量，熬成粥。

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2、白萝卜粥
功能：开胸顺气，健胃。对小儿消化不良，腹胀有疗效。
做法：白萝卜1个，大米50克，糖适量。把白萝卜、大米分别洗净。萝卜切片，先煮30分钟，再加米同煮(不吃萝卜者可捞出萝卜后再加米) 。煮至米烂汤稠，加红糖适量，煮沸即可。
3、取３克白蔻，用保温杯泡水饮服，可治吃生冷果品引起的伤食。

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4、因吃谷类食物过多引起厌食、腹部胀痛者，可取10克麦芽、30克神曲、10克炒萝卜子加水煎服，每日２次。
5、吃面食品引起的伤食，可将12克萝卜子炒熟捣烂后煎水饮服，即可逐渐治愈。
6、当吃面食品引起伤食时，还可取20克麦芽煎水饮服，每日1剂，分3次服。
7、荸荠萝卜助消化：取20只生荸荠、250克萝卜，捣烂挤汁热服，能帮助消化。
【小孩吃多了积食怎么办】8、槟榔焦三仙消食：取10克槟榔，焦山楂、焦神曲、焦麦芽(合称“焦三仙”)各15克，加水煎汁饮服，消食效果好。