普洱茶是由云南普洱茶区的云南大叶籽晒毛茶制成的 。经过发酵后,普洱茶属于红茶,生普洱茶属于绿茶 。普洱茶含有蛋白质、维生素和矿物质,以及咖啡因、茶碱、膳食纤维等 。普洱茶一周瘦10斤,能够减掉油脂的功效,甚至有人认为多喝普洱茶可以刮掉身体上多余的油 。这是真的吗?普洱茶可以冲淡每日摄入的油脂,减少对油脂的吸收 。普洱茶能减缓小肠收缩频率,这意味着食糜的消化不足,营养物质的吸收较少 。普洱茶能使肠壁松弛,各蠕动波均能增加食糜的推进距离,从而缩短肠停留时间 。脂肪消化周期很长,一般饭后3小时才能完成脂肪消化,所以饭后饮用普洱茶有利于减少脂肪吸收 。无论是人工发酵还是自然老化发酵,微生物及其代谢产物都是形成熟普洱茶的优质茶 。茶是好的,但不要把它的作用想象成令人惊奇的 。
- 【普洱茶周瘦了10斤见证普洱茶的减肥原理】用手掰开一小块普洱茶(一半绿箭口香糖大小),加入800ml的水,大火烧开,转小火再烧5分钟,倒出茶汁,备用;
再次加入800ml的凉水,大火烧开,转小火再烧10分钟,倒出第二遍茶汁;
把两次茶汁混合在一起,放入冰箱,茶渣丢弃 。每次要饮用前,倒出一些普洱茶汁加热饮用即可 。
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