普洱茶是由云南普洱茶区的云南大叶籽晒毛茶制成的 。经过发酵后，普洱茶属于红茶，生普洱茶属于绿茶 。普洱茶含有蛋白质、维生素和矿物质，以及咖啡因、茶碱、膳食纤维等 。普洱茶一周瘦10斤，能够减掉油脂的功效，甚至有人认为多喝普洱茶可以刮掉身体上多余的油 。这是真的吗？普洱茶可以冲淡每日摄入的油脂，减少对油脂的吸收 。普洱茶能减缓小肠收缩频率，这意味着食糜的消化不足，营养物质的吸收较少 。普洱茶能使肠壁松弛，各蠕动波均能增加食糜的推进距离，从而缩短肠停留时间 。脂肪消化周期很长，一般饭后3小时才能完成脂肪消化，所以饭后饮用普洱茶有利于减少脂肪吸收 。无论是人工发酵还是自然老化发酵，微生物及其代谢产物都是形成熟普洱茶的优质茶 。茶是好的，但不要把它的作用想象成令人惊奇的 。
- 【普洱茶周瘦了10斤见证普洱茶的减肥原理】用手掰开一小块普洱茶（一半绿箭口香糖大小），加入800ml的水，大火烧开，转小火再烧5分钟，倒出茶汁，备用；
再次加入800ml的凉水，大火烧开，转小火再烧10分钟，倒出第二遍茶汁；
把两次茶汁混合在一起，放入冰箱，茶渣丢弃 。每次要饮用前，倒出一些普洱茶汁加热饮用即可 。
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