女性怀孕期间饮食对胎儿的发育有直接的关系，但是孕期身体特殊性，饮食一定要调整好否则有很大的危害，那么莴笋孕期能否食用呢 。对胎儿发育是否有帮助呢？
【怀孕可以吃莴笋吗？怀孕吃什么比较好】莴苣品种较多，有白莴笋、尖叶莴笋，还有紫叶、花叶莴笋，食用方法也多，可凉拌、炒菜、晒干盐渍、酱制等 。对于乳腺炎初期，食之有效 。鲜叶煎汤后可以通利大小便，可治疗浮肿 。
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能吃 。莴笋中有天生的叶酸，孕妇在妊娠期多吃莴苣，有助于胎儿脊髓的正常形成 。
孩子的健康是每个家庭所期盼的，通过岁莴笋能吃吗的介绍之后，希望女性在孕期合理搭配好饮食，并且要注意饮食营养均衡 。
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