要说茶枕，不得不从枕头的构造说起，枕头一般由枕心和枕套两部分构成 。枕心需要填充材料，使枕头在使用时保持一定的高度，由茶叶作为填充物的即是茶枕 。正规的茶枕，往往选用当年新采的茶叶经过特殊工艺处理作为填充物 。这样的茶枕，茶叶不易变碎，茶末较少，且不外露枕心，上下两面还加上一定厚度的优质树脂棉，因此不会硌头 。茶叶中含有多种对人体有益的成分，散发阵阵芳香，既可改善室内空气，使人备感清新，如沐茶园，又能够改善睡眠、利于健康 。现代医学研究进一步表明:茶叶具有灭菌、抗辐射、消暑解热、安神消烦等作用，即使是喝过的茶渣也同样具有芳香气味及灭菌、安神的作用 。中医认为，头为诸阳之会，精明之府，气血皆上聚于头部，头与全身经络俞穴紧密相联 。某些芳香性天然植物的挥发成分有祛痰定惊、开窍醒脑、扩张周围血管的作用，直接作用于头部，可防病祛邪，平衡气血，调节阴阳 。所以，利用茶渣做成的茶枕头不仅有安神保健的作用，而且还可以快速消除疲劳，让你安然入睡 。
- 夏天用清水冲洗12次，在太阳底下晒干就可以装袋了 。用水煮一下凉干也可以 。这样可以激发出茶香，枕起来清脑利眠 。不过茶叶梗的枕久了会变形的厉害 。茶枕面料选用高密纯棉，使用更舒适，在这样的枕套保护下枕心3年内质量依然有保证 。
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