金银花是一种夏季常见的凉茶 ， 里面富含多种氨基酸、维生素、黄酮类等微量元素和有机物质 ， 平时适当饮用对人体健康有一定益处 。但是需要注意金银花性寒 ， 不宜饮用过多 ， 否则可能会对肠胃造成一定刺激 ， 从而引起肠胃不适 。
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金银花泡完后不能吃金银花泡完后是不能吃的 ， 因为金银花在泡水的时候 ， 其中的营养会被溶解在茶汤里 ， 当人们将茶汤饮用完后 ， 就已经吸收了金银花中的有机成分和微量元素 ， 这时的金银花中的营养成分已经完全流失 ， 几乎没有任何价值 。
【泡完后的金银花能吃吗？】不仅仅是泡过的金银花不能吃 ， 即使是没有泡过水的金银花 ， 也一样不可以吃 。因为金银花经过了一系列的工艺制作 ， 吸收了一些有害物质 ， 若是直接食用 ， 会引发身体上的不适 。
在饮用金银花时 ， 建议一次泡10~30克即可 ， 因为金银花性寒凉 ， 适量饮用有助于缓解体内的热气 。若是过量饮用 ， 会对肠胃造成较大的刺激 ， 引起肠胃不适 。
此外金银花在冲泡时建议泡2~3次 ， 通常情况下 ， 金银花在泡第一遍时 ， 茶汤的颜色会比较浓 ， 到了后面就会越泡越淡 ， 若是茶汤的颜色已经变得很淡了 ， 就不建议继续泡了 。
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