肝郁全称是肝气郁结,也就是肝疏泄出现了问题,刚开始是气运行不畅,久而久之就会导致肝血运行不畅,然后气血一起出现问题 。
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肝郁更多的是情绪病,类似于心理问题,总爱钻牛角尖,因为一件小事大动干戈 。
谈恋爱失恋了,要死要活,这个过程就是在伤害肝,肝气不通开始形成肝郁 。
和同事关系不好,心里很苦闷,唉声叹气,这也会伤害肝 。
这都是中医情志问题的范畴,久而久之就肝郁了!
【总感觉烦死了?快看:出现这些症状,可能肝郁了】负面情绪积累久了,看事情总是往坏处想,看天空都是灰色的 。严重的还会演变成抑郁症,所以,女性要及时解决肝郁问题 。
肝主疏泄,既有管道作用也有推动动力的作用,人体气血跟肝密切相关 。
当你一个不开心,肝运行气血的功能就会很敏感的随着你的心情而变化 。而你只顾着自己郁闷,却不知道无形中损伤了肝 。
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你肠胃不好了,不会想到自己可能有肝郁了,(肝木克脾土会导致胃口不好甚至拉肚子)
你来月经不规律了,血量越来越少,不会想到自己有肝郁了,(女性月经与肝肾密切相关)
你去医院体检,查出乳腺增生,子宫肌瘤,不会想到自己有肝郁了,(肝气郁结导致气滞血瘀)
你总是感觉身体不舒服,好像有口气堵住了,去医院检查,不会告诉你肝郁了 。
但是,其实现在的女性,十个有九个有肝郁,甚至几乎每个女性或多或少有肝郁 。
家家都有本难念的经,只要你生活工作一个不如意,就有可能肝郁 。
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肝郁几个表现:
1.总叹气,郁闷,不开心,情绪低迷;(肝气不舒)
2.胸闷胀满不舒,甚至窜痛,急躁易怒;(肝失濡养)
3.多愁善感,敏感多疑,易受惊吓,容易失眠;(肝血虚导致心阳虚)
4.便秘,脸上长斑;(肝肾不足)
5.总感觉咽喉有异物,堵住了,出不来下不去 。(梅核气)
慢慢的你会发现自己真的变成一个黄脸婆,这一朵女人花开始枯萎了 。
所以,请重视自己的情绪管理,避免肝郁,做一朵含苞待放的女人花 。
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