糖瘾、烟瘾、酒瘾、零食瘾、游戏瘾、背后竟是多巴胺在作怪 _烟瘾

让人上瘾的东西很多，有些东西是良性的，有益身心健康，比如说艺术创作、运动、写作等。
而对某些东西上瘾，会危害身体，比如说：糖、游戏、烟草、毒品、酒精，它们让人迷恋、陶醉，体验一种“极致”的快乐。
最严重的吸毒，可能会让人没了人形，最后倾家荡产，一旦对毒品上瘾，可能完全失去理智和道德。
对食品和糖上瘾，可能吃多、暴食，得很多慢性疾病。
上瘾与我们大脑里的一种物质——多巴胺，关系非常密切。
很多朋友都知道多巴胺，它是我们大脑奖赏系统最重要的一部分，在某种行为之后，大脑分泌多巴胺让我们产生愉悦感。
这种感觉，会让我们一次又一次，去重复这种行为。
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多巴胺就是这么奇怪，它会让我们幸福，也会变相控制我们，我们很多人享受它带来的幸福，也有很多人备受折磨。
今天，我们就聊一聊多巴胺，我相信，每一个追求真正幸福和快乐的人，都有义务去了解它。
认识多巴胺多巴胺，是一种神经递质，在中枢神经系统传递信息，与人体的运动协调、奖赏和记忆等都有关。

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多巴胺化学结构式
它分布在大脑的不同部位，在每个区域，执行不同的功能，主要负责愉悦和奖赏，提供给人快乐的感觉。
比如，我们在非常饿的时候，吃到东西，或在非常渴的时候，喝到水，大脑就会立刻分泌大量的多巴胺。
当某件事让人感觉愉快时，不论动物还是人，都倾向于重复引起这种感觉的行为，食物、性、糖、毒品以及一些药物都能引起这些感觉。
当多巴胺在大脑中释放时，人产生一种记忆模式，通过重复行为，以获得类似的感觉。
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这就是为什么，我们会为某个人，或某一种食物而着迷，当我们过于依赖这种愉悦感，成瘾就发生了。
→ 多巴胺有5种不同的受体
D1、D2、D3、D4和D5，你可以简单把多巴胺看成一把钥匙，它可以解锁5个相似但又不同的锁。
多巴胺受体1和5是D1样受体，而多巴胺受体2、3和4是D2样受体，通过这些不同的受体，多巴胺影响大脑很多不用的活动。

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多巴胺与5个受体相互作用，图片来源：journeywithparkinsons
特定受体一旦被多巴胺解锁，信号通过激活G蛋白启动，将引起细胞发生相应的变化，这就是多巴胺的信号传递方式。
多巴胺从一个细胞释放，并结合到另一个细胞中

多巴胺如何控制你？多巴胺，作为一种人体重要的神经递质，与我们每天的生活息息相关，它不仅调节人的情绪和行为，甚至可能关系到我们的性格。
在很多肥胖和神经性疾病患者大脑中，常常会出现多巴胺的异常。
→多巴胺与帕金森①
当一个人被诊断为帕金森时，其大脑的黑质区域，已经丢失了约50-60%的多巴胺神经元。

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上图：帕金森病人大脑黑质区域的多巴胺神经元减少（右）
黑质多巴胺神经元产生多巴胺，并将这种化学物质释放到大脑不同区域，主要释放在大脑的壳核和尾状核区域。
黑质多巴胺神经元有长长的轴突，在大脑中延伸到壳核和尾状核，这样多巴胺就可以释放出来。
在帕金森病人大脑中，随着黑质多巴胺神经元的减少及消失，投射到壳核和尾状核的轴突也逐渐消失。

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上图：帕金森病人壳核中，轴突随着时间出现明显减少
帕金森病人在诊断时，经常会进行脑部DAT扫描，扫描图像能直观呈现壳核释放多巴胺的量，下图中，红色区域是与健康个体壳核区的重叠部分。
在患有帕金森的病人大脑中，红色区域明显减小，代表多巴胺释放量显著减少，而晚期帕金森病人，图像上的红色则更少。