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这几款润肺止咳的茶见效快

茶知识

【这几款润肺止咳的茶见效快】咳嗽是我们经常见的病 ， 今天小编辑给大家介绍这几款润肺止咳的茶 ， 以便可以用到 。茅根银花茶 。鲜白茅根40克 ，  金银花 20克 。在锅内加水1000毫升 ， 放入两药煮沸 ， 去渣 ， 再加冰糖 20克 ， 调味即成 ， 每日1剂 ， 频饮 。可清热解毒、清咽利喉 ， 对病毒性感冒 、急慢性扁桃腺炎、牙周炎等有良效 。茅根荸荠茶 。荸荠50克洗净切碎 ， 取鲜白茅根50克 ， 一同放入500毫升开水中 ， 煮20分钟 ， 去渣 ， 加白糖适量即成 。每日1剂 ， 分两次饮用 。可清热化痰、生津止渴、潜阳利尿 ， 对上火引起的头晕、咳嗽、口渴 、尿黄有良效 。
玫瑰麦冬茶 。玫瑰花15克-20克 ， 麦冬20克 。将玫瑰花和麦冬一起用开水冲泡 。泡开后 ， 将头遍茶倒掉 。第二次泡即可饮用 。这款茶饮非常适宜在春天饮用 。因为玫瑰花有清热解毒、活血化瘀的功效 。春季饮用可以美容 肌肤 ， 起到淡斑的作用 ， 还能防止上火 。麦冬有 润肺 止咳的功效 ， 也很适宜春季饮用 。
甘草茶 。甘草10克、茶叶5克、盐8克 ， 配水1000毫升 。按此比例 ， 先将水烧开 ， 再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用 。可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症 。
桑菊茶 。桑叶、白菊花各10克 ， 甘草3克放入锅中稍煮 ， 然后去渣叶 ， 加入少量白糖 ， 桑菊茶制成了 。常饮这种桑菊茶 ， 可散热、清肺、润喉、清肝明目 ， 对风热感冒也有一定疗效 。
夏枯草桑菊茶 。夏枯草12克、桑叶10克、菊花10克 ， 将夏枯草、桑叶浸泡半小时后煮半小时 ， 最后加菊花煮3分钟 ， 即可代茶饮 。菊花有清肝明目、清热散结的功效 ， 主治肝火上炎、目赤肿痛、头痛 、晕眩等症 。
春季最适合饮花茶 。春风复苏 ， 阳气生发 ， 人们普遍感觉困倦乏力 ， 表现为春困现象 。花茶甘凉、兼芳香之气 ， 有利于散发在人体内的冬季寒邪、促进体内阳气生发 ， 令人神清气爽 ， 可使春困自消 。由于菊花性凉 ， 体虚、脾虚、胃寒、容易腹泻者不要喝 。一般情况下 ， 菊花茶最适合头昏脑胀、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压偏高的人群喝 。（责编：官爱华）


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