小孩吃猪腰好吗

【小孩吃猪腰好吗】猪腰其实就是猪肾 , 从营养学的角度来讲 , 猪腰中含有丰富的蛋白质和脂肪、碳水化合物和维生素等 , 食疗价值是很高的 。尤其是肾虚水肿的人群 , 经常吃猪腰可以达到一定的调理的效果 。那么 , 对于生长发育期的孩子来说 , 饮食方面是需要特别讲究的 。小孩吃猪腰好不好呢?

小孩吃猪腰好吗

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猪腰的副作用
1、猪腰中含有大量的重金属和胆固醇 。胆固醇容易导致血脂升高、脂肪肝和肥胖 。而重金属中以镉为主 , 食用过多容易伤害生殖功能 。猪腰含有大量的胆固醇 , 对于导致血脂肥胖有一定的作用 , 所以不要吃太多 , 适当食用也是可以的 。
2、猪腰中富含皮质激素和髓质激素 , 儿童食用需要注意量 , 过多容易导致儿童早熟 。儿童不能多吃 , 因为会导致儿童早熟的情况 。
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适宜和猪腰搭配的食材
猪腰 杜仲 。猪腰和杜仲一起吃;可以补肝肾、强腰止痛
猪腰 核桃 。猪腰和核桃一起吃;可以补肾润肠
猪腰 茶树菇 。猪腰和茶树菇一起吃;可以促进营养吸收
猪腰 木耳 。猪腰和木耳一起吃;可以补肾利尿
猪腰 竹笋 。猪腰和竹笋一起吃;可以补肾利尿
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猪腰 豆芽 。猪腰和豆芽一起吃;可以滋肾润燥
适宜人群
一般人群均可食用 。适宜【肾虚之人腰酸腰痛、遗精、盗汗】者食用;适宜【老年人肾虚耳聋、耳鸣】者食用 。
禁忌人群
【血脂偏高、高胆固醇】者忌食 。


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