孕妇反酸吃什么能缓解 _怀孕

【孕妇反酸吃什么能缓解】孕妇反酸可能有很多原因引起，比如吃得过于饱，吃的东西太酸，吃了以后立刻躺下休息，没有适当运动等，都会引起胃部不适，涨肚，疼痛，甚至反酸恶心，那么出现这种情况以后要怎么办呢，首先我们应该考虑到用食物来解决这个问题，一些苏打饼干之类的可以缓解胃部不适，也可以吃些偏碱性的东西。

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1、牛奶是最适宜的食品，同时兼吃米粥和麦粥则更佳，能达到制酸的效果。
2、红茶能开胃健脾消食，有调和及收敛酸分泌过多的作用，绿茶对轻微泛酸者很适用。但红茶、绿茶孕妇朋友一定不能多喝。
3、红萝卜也可治胃酸过多，它是碱性食物，汁多味甘，有中和作用。红萝卜可挑选深红色、下端和上端差不多大的，味道甜，水分也较多。吃时为杀菌，可洗净后表面擦盐用冷开水冲净。细嚼一只后，胃酸会恢复正常，如绞成汁，则疗效不明显。

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4、黑芝麻糊：怀孕后出现了便秘和呕吐的不良反应，可以不可以用开水冲黑芝麻粉来喝，会得到了一定程度的缓解。
5、酸梅：呕吐阶段会比有些喜欢吃酸的东西，不过，最好将酸梅在水中泡一泡再吃，这样可以不可以防止摄入过多的盐分。
6、菜花：多吃菜花，菜花中维生素C的含量极为丰富，相当于大白菜的4倍，维生素B2与胡萝卜素的含量分别为大白菜的2倍和8倍。尤其是绿色的菜花，其维生素C的含量比普通菜花更丰富，堪称维生素的“仓库” 。菜花有开胃消食、化滞消积之功效，可减少孕期反应。